空调虽好,但不合理使用,危害也不少哦。开空调时房间密闭,各种呼吸道有害菌会增加,再加上空气干燥,不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率,颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉,还容易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱等。如何在开空调的日子里做好养生,是一门不可不知的学问。本文就简单为大家整理了一些在空调房内养生的法则,希望对大家有所帮助。
养阳:大汗时避免直吹空调
在生活中,很多人喜欢在大汗淋漓时对着空调猛吹一通,这样是非常伤阳气的,这是因为,遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结于体内,易造成暑湿感冒,出现发热烦乱,头重如裹,身重肢卷等现象。松下 空 调的维修人员告诉我们:建议此时避免直吹空调,且室内外温度差不要超过7℃。另外平时空调以26~27℃最为适宜。市面上一些智能化的空调,例如econavi节能导航空调,可以根据人体活动量及位置进行送风,因需而动,还是挺不错的。
不过,我们也别光羡慕他们随心所欲的清凉享受,因为一些活跃在空调房里的细微生物此时正在向他们“摇旗呐喊
”医院呼吸科医学马建岭表示,这主要就是人们以错误的方式解暑引起的,通常服用藿香正气更适合,西瓜及冰镇
专家介绍道,室内外温差大,体虚的朋友身体调节功能差,容易受凉,受凉后外邪可能趁机侵入人体,引起感冒打
孕妇和产妇合理使用空调有利于健康孕妇和产妇是可以吹空调的,只要使用方法正确,吹空调不会对胎儿和产妇健
此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜,西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果,以及适当的冷饮等,有助
原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的
那么怎样防止宝宝得空调病呢?怎样防止宝宝得空调病选择合适的空调温度一般将室温控制在26~28℃为宜,
在下班以后,如果你的嘴唇已经出现了干裂现象,在使用润唇产品之前,可以用棉签沾上温水给唇部皮肤做一次去
是从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动若长期在空调室内者,应
随后在分析儿童发病率缘何呈线型攀高趋势时,医学专家认为必须尽早发现一些不典型的过敏性哮喘,让孩子及早
夏季长期待在空调房,很容易得空调病,若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时,就要及时请医生诊断治疗。
从中医的角度讲,夏季是腠理开泄的季节,但由于空调降温,使得腠理闭塞,违反了自然规律,容易造成鼻阻流涕
“夏季空调的使用率高,空调滤网的温度和湿度很适宜螨虫繁殖,再加上空调房大多通风不良,一旦室内螨虫浓度
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