常吃5种酸味食物 强化肝功能

5种常见的酸味食物

酸奶

酸奶

含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人体的消化吸收，并能有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，缓解便秘，从而美容养颜。