冬天的血压普遍比夏天要高;加上天气寒冷,人们会多吃些食物来御寒,热量和脂肪摄入增加,特别是口味较重的人,吃的东西过咸,都可造成血压升高,脑中风高发。冬吃“四果”有助降血压、防中风。哪四果1柚子:柚子营养丰富,含有糖类、有机酸、维生素a、b1、和钙、磷等营养成分。故柚肉能降血脂、减少血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。橘子:橘子含丰富的蛋白质、维生素c等,有降低胆固醇吸收、抗动脉粥样硬化的作用。 橙子:橙子中维生素c、胡萝卜素含量高,能软化和保护血管;果胶能帮助身体排泄废物,减少外源性胆固醇的吸收,排毒的同时还可降低血脂,增加毛细血管弹性,降低胆固醇。柠檬:柠檬富含维生素c、p,能增强血管弹性和韧性,预防和治疗高血压和心肌梗塞。 注意事项“四果”要分清啊。
研究发现,人在40岁后随着年龄的增加,颈动脉斑块面积也随之增加,但抽烟及吃蛋黄几年后,其增加速度高过
在自身免疫性疾病中,浆细胞样树突状细胞受到受损坏和死亡细胞释放的dna刺激,分泌干扰素蛋白以刺激免疫
粥样斑块(atheromatousplaque)亦称粥瘤(atheroma)是纤维斑块深层细胞的坏死
限制脂肪的摄入食用的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪,前者主要含饱和脂肪酸,摄入过多可升高胆固醇,应该严格
动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内
异常增高的内源性胰岛素刺激血管平滑肌细胞异常增生,直接参与血管粥样硬化的产生及进展等一系列病理生理过
大蒜粥紫皮大蒜30~50克,米100克,将大蒜用水沸煮1分钟后捞出,再取粳米放人煮蒜的水中煮成米粥,
若脾胃受损,使脾不健运,输化失常,则水谷精微变为浊脂,进入血液而使血脂升高浊脂越积越多,不得清化而变
khan及其同事对33位患有稳定性冠心病(cad)且血压正常的病人就依贝沙坦对动脉硬化相关的炎症指征
为了保持人体的正常生理功能,避免早期发生动脉硬化,最好从儿童时期起就要开始预防,从小培养健康的生活方
症状主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度,主动脉粥样硬化常无症状,冠状动脉粥样硬化者,若管径狭窄达
因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪,应该从食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪摄入量减少到最低限
这类已确诊但目前仍未有明显病症的患者日常应控制好血压,并且定期检查夹层有无变化,一旦出现剧烈腹痛胸痛
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