本来“吃嘛嘛香”的宝宝,在一岁后饭量忽然减小了,这下家长可慌了神,是不是宝宝缺锌了?上海市第一人民医院儿科副主任李臻经常遇到家长咨询类似的问题。其实,出现这种情况挺正常的,家长不要着急。
宝宝到了一周岁后每天的喝奶量会下降很多,开始尝试着把主食作为生长发育的主要来源,这时胃肠对各种新食物就有个适应的过程。这种适应表现为食欲会有一定程度的下降,但这是一个生理性的过程,是每个宝宝都要经历的。
家长如果遇到这种情况,应该留心观察,如果宝宝白天精神头足,晚上睡得好,说明所吃的食物是能够满足宝宝生长发育需要的,不用急着给宝宝找助消化的方法,让宝宝的小胃肠自己慢慢适应就可以了。这个过程因人而异,一般来说,只要宝宝的体重半年内增长1公斤左右,就是在适应的标准范围内,过一段时间,等宝宝的小肠胃适应了,饭量是会重新增加的。
同时,对于宝宝的饭量,家长可能只盯着主食,像米饭、蔬菜等硬件上,其实,奶、水果等软件都应该算在饭量的范围内,比如宝宝可能每天喝了不少奶,或吃了几个水果,那正餐的饭量小一点也没什么。此外,宝宝在一岁后,小脑袋开始转起来,对周围的事物好奇心强,在大人看起来很常见的事情,如开门关门,也会吸引宝宝的注意力,而不能专心吃饭,饭量也会因此降低。
还有一种情况是,宝宝此时正在建立自己对各种食物的喜好,对不喜欢的食物已经开始产生反抗心理。有些父母制作辅食时,食物的变化性太少,宝宝自然不爱吃,如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物,会拒吃苹果泥,不妨改成苹果片。
专家提醒,如果偶尔出现在吃饭时间宝宝仍不觉得饿的情况,就别硬要求他吃,因为常逼迫宝宝吃饭,会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。今日热点:最近发现,美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力甲状腺毒素,可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响……
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