炎热的夏季,最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽,又能锻炼身体。对于宝宝,游泳的意义还远远不止这些。
婴幼儿游泳的复杂动作,是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。游泳时,身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。
游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血液循环的影响,为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。水的导热性比空气大。人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿,就要求消化系统加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,以满足需要。这无疑对促进婴幼儿的生长有益。经常参加游泳的婴幼儿,由于从小就在水的环境中活动,因此极少伤风感冒。日本儿童游泳科研工作者的研究证实,不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3-4倍。另外,游泳可兼收日光浴之益,有利于婴幼儿骨骼钙化,防止佝偻病。
新生宝宝游泳需要更多呵护新生宝宝体质较弱,在游泳时对水质、水温、室温的要求更加严格,也需要更多的特别呵护。水质:新生宝宝游泳时的用水要经过专门消毒,并使水质接近羊水成分,以减少宝宝不适应。水温:水温要求在38~40摄氏度之间。室温:室温应保持在28~30摄氏度之间。肚脐:游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后,再贴上防水肚脐贴,以免被感染。适当的游泳时间:选择适当的时间让新生宝宝游泳,勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。专用游泳项圈:新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的,经过科学指导规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。专业护士陪伴:新生宝宝游泳时需要专业护士的陪伴,受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢,可以适时给于安抚或回应。游出健康和快乐婴儿游泳到底有哪些好处呢?大致有以下几个方面:1、促进婴儿全身血液循环2、增加婴儿肺活量,促进其胸廓发育3、刺激婴儿大脑神经发育4、加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性5、促进婴儿良好睡眠6、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力7、有助于婴儿形成健康快乐的情绪
哪些婴儿不适宜游泳1、apgar<8分的新生儿2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿4、皮肤破损或有感染的新生儿注意事项1、婴儿游泳时,必须有专人全程监护2、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下,脐部消毒,并用护脐带包扎3、新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)4、依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号:小号<20cm;中号:21~23cm;大号:24~26cm;加大号:27~29cm;特大号:30~33cm5、新生儿套好泳圈后,检查保险粘贴是否粘牢,要逐渐且缓慢入水6、游泳完毕后要迅速擦干婴儿身上的水迹,注意保温
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