怀孕期间身体代谢率增加,较容易出汗,所以孕妈咪每天应至少沐浴一次,以保持皮肤清洁。沐浴时,水温应在38-38摄氏度,并注意安全,避免滑倒。孕期不宜盆浴,淋浴较佳。
尤其是准妈妈,身体的新陈代谢增加,更需要注重清洁卫生,才能拥有一个干爽的孕期,心情也会跟着愉快起来。在愉快的气氛中孕育出来的宝宝会更加健康。然而,想要洗个健康澡一定要注意科学的方法喔!
洗澡时注意清洁、按摩肌肤洗澡时应该使用无刺激、含有天然保湿成分的沐浴用品来清洗,若能加上适度的按摩动作,效果更好,能使全身肌肤保有弹性。洗完后,趁肌肤还湿润的时候,在全身涂抹薄层的保湿乳液,可让全身肌肤光滑柔嫩。
此外要注意,除了身体大面积的清洗外,还要特別注意小地方及皱褶处的清洁,包括:耳朵、耳背、指甲、脚趾、腋窝、肚脐、外阴部及肛门口,因为这些小地方特別容易藏污納垢,需要多加注意清洁。其中尤以肚脐最容易被人疏忽,所以平常洗澡时可先用棉花棒沾点婴儿油或乳液來清理肚脐的污垢,使污垢软化后再轻柔洗净;通常无法一次清除干净,这时不要太过勉,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,反而容易引起感染,对孕妈咪及胎儿造成严重伤害。
外阴部的清洁也相当重要(尤其是体重增加过多的准妈妈),因为准妈妈特别容易感染湿疹造成阴部瘙痒,做好清洁工作是最佳的预防之道。此外,洗好后先别急着穿上内裤,可罩上宽松的长衫或裙子,待阴部风干之后再穿上内裤,可以有效地预防阴部瘙痒!
goodbaby幼儿音乐牙刷组¥25主要材质说明:软刷头——tpe树脂(耐热摄氏80度)刷柄——pp
小儿妇科病究竟是怎么回事?妈妈们应该怎样帮女宝宝们做好护理工作?3岁多的娇娇是个活泼好动的可爱宝宝,
下一步:尽量把婴儿的咿呀作语和他的特殊需要联系在一起,并且对他的喉音和哼哼唧唧给予适当合理的反应,这
羊肉羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等,所产生的热量
孕妇在妊娠期间的心理状态,对胎儿的身心发育有很大影响,孕妇在妊娠期间受到不良心理的困扰,往往会造成妊
据在妊娠糖尿病孕妇中,除少部分准妈妈是怀孕前就患有糖尿病以外,80%—90%是由怀孕引起的,医学上称
来自医院的消息,现在有越来越多的三高(高学历高职位高收入)年轻夫妇想要“择时怀孕”,别说挑选什么季节
q1为什么有些妈妈头发会变白?有些妈妈不仅大量落发,甚至还会出现头发变白的现象,一方面可能是因为头发
他们表示,他们在调查怀孕对女性认知力的影响时,发现了证据,证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测
为什么水果和蔬菜对准妈妈很重要?水果和蔬菜富含人体所需的必要营养物质和大量纤维,是所有健康饮食的一个
以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的中药炒麦芽花椒芒硝等,西药左旋多巴麦角新碱雌激素维生素b阿托品类和利
有一句名言“生命在于运动”,人与自然是一个统一的整体,人体的脏腑功能活动和气血运行与季节的变化息息相
某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应,但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等,也需要父
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1