锌对蛋白质合成起重要作用。之前科学家研究认为,缺锌可引起食欲减退、如吃土、吃墙皮等异食癖、免疫功能减低;严重缺锌可导致认知行为改变,影响智力发展。但是与此同时,科学家发现如果补锌需要选区儿童适当的发育年龄。
来自美国北达科他州的健康专家通过对209名12至13岁的儿童进行调查,发现每周五天摄入含有10到20微克锌元素,这样坚持10到12周。最后发现,这些接受实验的儿童学习领悟能力、注意力、记忆力、解决问题的能力,协调能力都比其他的儿童要高。
“补锌不可以滥补,”健康专家警示说。人体内的微量元素都有一定的含量和比例,既不可少,也不可多。若补锌过多,可使体内的维生素c和铁的含量减少,抑制铁的吸收和利用,从而引起缺铁性贫血。编译本报记者张华念
什么时候长妊娠纹?在长妊娠纹之前可以通过吃一些蛋白质来提前预防,孕期时多吃鱼类、西红柿、猪蹄、猕猴桃
龙葵素吸收进入血液后有溶血作用,还可麻痹运动(运动食品)呼吸中枢,刺激胃粘膜,最终可因呼吸中枢麻痹而
现在的父母工作变动很大,时常需要搬家,甚至于在国内外来回往返,科学研究提示频繁这样对孩子心理不好。刊
如果你出现了抑郁的情绪,你该怎么做?尽管你有时候觉得失控了,但是别着急,有很多事你可以做首先,接受目
大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应,所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋,以备
婴儿4个月起应给宝宝适宜的锻炼,不然宝宝的咀嚼能力、味觉发育就会落后于同龄儿童。添加辅食应根据需要依
桐妈厨房夏季菜肴一:黄瓜鸡蛋凉面原料:面条、黄瓜、鸡蛋佐料:食盐、醋、花椒、橄榄油做法:将鸡蛋打散,
由于他家离医院较远,而且上次鹏鹏感冒发烧时打了点滴后很快就好转了,加之张夫人学过急救,夫妇俩觉得这次
忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜。大悲,丧亲人。意外的公伤事故等)受孕。忌烟酒过度
全麦面包、苏打饼干、高纤饼干【营养与好处】怀孕中期以后,准妈妈需要适当增加食物的摄入量,饿了就要及时
对于4个月以前,采用母乳喂养的宝宝,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水
专家提醒父母,应在孩子进行身体活动之前、期间或活动结束后,让他们补充水分,因为当他感到渴的时候,他的
都市时尚人士喜欢选择电动牙刷,电动牙刷对保护牙齿也是一个很不错的选择,它的刷毛更容易进入牙齿间隙,使
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1