据报道,全国多地一些学校已经开始发生流感聚集性疫情,如广东省某小学14名学生集体出现发热、咳嗽现象,发烧大多至38、1~38、9℃。江苏某小学和幼儿园甚至出现学生因病请假、集体停课的现象。据北京市疾病预防控制中心通报,今年以来北京市共发现诺如病毒聚集性病例39起,疾控部门指出,目前仍处于诺如病毒感染高发期,应继续做好病毒感染的防控工作。
冬季是流感、支气管炎、呼吸道感染等各种疾病、病毒爆发与传染的季节,尤其是儿童、婴儿特别容易患流感,学龄前儿童的流感罹患率比成人高30%以上。因此,做好儿童、婴幼儿的流感防护工作极为重要。室内作为人们尤其是婴幼儿停留时间较长的场所,无疑对病毒的防控有重要的影响。而随着现代人越来越频繁地使用暖气、空调,加上相对封闭的室内环境,使得各种细菌更容易传播,儿童与婴儿也更容易受到感染。因此,如何营造干净、舒爽的室内环境,保护孩子们免受流感侵袭呢?
增加房间湿度营造健康的室内环境
众所周知,空调房里温度较高,水分流失较快,干燥的空气,加上封闭的室内环境,不仅对皮肤尤其婴幼儿的皮肤不利,也更容易导致携带病毒的飞沫传播。研究发现,当室内温度处于18℃~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。因此,一方面,室内温度不宜过高;另一方面,需加强室内保湿。加湿器是室内必备仪器,除此之外,添置一盆水放到床前,也是良策。同时,在室内养一些绿色植物,如绿萝、吊兰,这些植物叶面蒸腾的水分较多,既可以调节室内空气湿度,同时还有助于吸附空气中有害气体。或者在玻璃缸内养金鱼与铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让室内环境宁静而舒适。
此外,定时给房间通风换气,保持室内空气流通。空气对流一方面能够改善室内浑浊的室内空气;另一方面,让较为潮湿的浴室、厨房等细菌密集地通风,避免细菌的滋生与蔓延。尤其对于装修不久的新房,需要多开窗通风,室内污染也是诱发婴幼儿咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因。选择中药除菌抑菌类的空气清新剂也能缓解、预防室内污染与病菌滋生。如振东家护中药抑菌空气清新剂,蕴含苦参、黄柏等中草药成分,能有效抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等室内常见细菌。同时,空气对流能振奋人的精神,有利于减少对“暖气病”的依赖。
远离家中细菌源做好除菌抑菌防护工作
厨房、卫生间、卧房往往是细菌滋生的地方。纽约大学兰戈恩医学中心临床微生物学和免疫诊断学博士,《细菌的秘密生活》一书的作者菲利浦·提尔诺(philiptierno)说,家里最脏的地方通常是厨房。美国国家卫生基金会(nsfinternational)的一项新的研究表明,不同的厨房用品带有不同种类的食物传染疾病,会引发如大肠杆菌、沙门氏菌、李斯特菌和酵母菌等。因此,做好厨房用品的及时清洁,对预防疾病尤为重要。比如,清洁厨房料理台与桌子的清洁海绵,其中带有大量的大肠杆菌和粪便细菌。越是用其来清洁,扩散的细菌就越多。菲利浦·提尔诺博士说,“若不及时清洗清洁海绵,上面就会渐渐充满数百万细菌,可能会让你生病。”因此,选择杀菌效果好的洗涤用品,如振东家护中药抑菌清洁剂,及时、定时对海绵进行除菌,防止细菌扩散。
此外,卧房中的枕套与被褥也是细菌高发之地。研究表明,5年,尘螨将占到枕头重量的10%;10年,头发、人体分泌物、昆虫肢体、尘螨分泌物等会让床垫重量翻倍。尤其婴幼儿的被单,及时清理能有效防止病菌传播。在清洁房间时,可以用床罩把被褥包裹起来或直接卷起床垫与被褥。同时,选用专业的除菌抑菌洗涤剂。振东家护中药抑菌洗涤系列产品,不仅能有效杀菌抑菌,防止细菌繁殖。更重要的是,没有化学添加剂,天然温和,对皮肤尤其是婴幼儿皮肤没有伤害。平日多晾晒床上用品,也能杀毒除菌。
因此,冬日室内防控病菌传播,关键在于保湿与除菌。远离病菌,从营造健康的室内家居环境开始!
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