在怀孕期中,你常常会发现突然对某种食物,例如对腌泡的洋葱或香蕉产生强烈的喜好,但对其他的食物欲大失兴趣。这是由于激素增加而影响你唾液的分泌,令某些食物吃起来和平常有所不同。若真的对某些食物产生渴食,而折价食物又不会含太高能量和缺乏营养,以致你消化不良的话,你就可尽情去吃,只要能和好享受便可以了。
一般说来,怀孕的头三个月中,胚胎的变化主要是分化发育,所需的营养比较有限。在怀孕4个月后,胎儿生长发育加快,对各种营养素的量也增加,这时应及时增加各种营养丰富的食物。
孕妇选择食物时应注意如下几点:
1、各种杂粮米面要搭配吃,不要单纯吃细粮。
2、蔬菜越新鲜越好,价廉物美,不可缺少。
3、多吃新鲜的鱼、肉,尽量少吃咸鱼、咸蛋及腌腊食品等。
4、浓味之香料,如芥辣,辣椒等应该少吃。
5、酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益,应该尽量避免。
6、甜品如糖水、糖果等一则影响食欲,二则容易引致蛀牙。
8、海带、黑木耳中含铁量高,均可多吃。
进入孕中期后,流产的危险性在减小,这时,许多孕妇难以忍受的早孕症状开始减轻,晨吐趋于平静,胃酸代替了
准备近期怀孕的未准妈妈,在做torch五项检查中,应关注igm数据,只要确定近期有没有感染就可以怀孕
怀孕前的准备——妈妈篇除了做好怀孕前的饮食准备,女人还有哪些孕前准备需注意呢?今天小编介绍下女人准备
脐带缠绕胎宝宝颈部发生率为20%~25%,其中脐绕颈一周发生率为89%,而脐带绕颈两周发生率为11%
如果6个月内的产妇不得不开车出行,有几点必须注意:孕妇不宜开新车,新购置的车皮革等气味很重,车内空气
真相:从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到,小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外,大部分时间都是在
它突出的特点是以母亲修养的不断提高,孕期生活品味增加,由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升,达到
研究认为,在2056天的胚胎期,胎儿的雏形正在母体内进行着微妙的器官产生过程,在这期间,组织细胞将开
练习前,先保持全身紧张,然后将注意力集中在呼吸上,直到呼吸变得平静、均匀,想象空气像云一样在身边流动
在这段时间,孕妇的心脏等重要器官都承受很大的负荷,脊柱、关节和肌肉也要承受身体的重压,这时应尽可能让
但这个数字并不绝对,一些孕妇在怀孕早期状况比较多,如有先兆流产等阴道异常出血情况,在孕早期做b超检查
胎位正常与否直接关系到分娩是否顺利。分娩本属正常生理过程,如能顺其自然从阴道自然分娩,这对胎儿和产妇
直到胎儿将近足月时,胎动变得愈来愈少,因为此时胎儿的体型增大、羊水量减少,使得子宫内的空间相对地变小
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