一般来说,宝宝4个月左右就开始长牙了。在宝宝长牙期间是需要辅食帮助的,作为家长,应了解哪些食物是有利于宝宝长牙的。
在最开始长牙的阶段,应给予宝宝一些半固态的食物,每次只尝试一种新食物,一点一点慢慢来,熟悉之后再换另一种,像土豆泥、麦片粥等。
随着长出牙齿数量的增加,宝宝的食物也要有改变,应从液态逐步过度到固态。宝宝长牙期间会有红肿、痒,不断流口水的现象。这时他会到处找东西来咬,家长可以买磨牙棒给宝宝咬,这样既能防止宝宝随意拿东西往嘴里塞导致的误吸,也健康卫生。
这时,应该选择些营养价值高或者普通稍偏软的食物,给宝宝更多的选择,同时还可以有意识地引导宝宝练习咀嚼。适当给宝宝补点维生素,有利于牙齿的生长和健康。在门牙和后磨牙都萌出时来增加些硬质食物和离乳食物,比如苹果、米粉等。这些食物能锻炼啃咬及咀嚼能力,使换牙更顺利地完成。直到宝宝的20颗乳牙逐渐长成,你就成功啦!
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