据日本营养学专家饭野节夫研究结果表明,儿童的脑力发展取决定于食物。这位自然疗法研究所所长认为,决定脑功能优劣的因素,虽然与遗传、环境、智力训练等条件有关,但80%以上还是取决于营养。因为脑是人得以生存和从事各种活动的中枢,它对营养的富与贫极为敏感。
即所摄取食物“质”的高与低,对脑子的聪慧与否,是成正比的。孩子聪明与否与饮食有关饭野节夫还发现,有8种营养物质,对脑力的健全发育起到了重要作用。充足的脂肪可使脑功能健全;充足的维生素c可使脑功能敏锐;充足的钙质能使大脑持续工作;糖是脑活动的能源,但过量则会损害其正常功能;蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质;维生素b族可预防精神障碍;维生素a能促进大脑发育;维生素e能保持脑的活力。上述物质不可能靠吃化学合成的药物获得,只能靠搭配合理的食物,才能长期向人体足量提供。
也就是说,孩子能长期合理地摄取富含上述物质的食物,才会变得聪明起来。饭野节夫的这一发现,是在研究“自然疗法”----—种专门研究不用打针吃药,而用合理的食物治疗健身的新疗法时获得的。这种新疗法,与我国传统的“食疗”,有异曲同工之效。现代生活中,不少家长由于缺乏营养科学知识,过分强调“补药”的一些作用,过分强调训练对儿童智力的作用,忽视饮食的科学搭配,使摄取食物中糖、脂肪和蛋白质偏多,钙和维生素偏少,影响孩子的智力发育。因此,纠正孩子的嗜糖习惯,控制蛋白质和脂肪的摄入,扩大和变换食谱,减少食物中维生素的损失,才是让孩子的大脑能得到充分发育,提高其智力的重要措施。
伦敦大学的别尔斯基教授也表示,焦虑因素在内的各种因素不仅影响母婴关系,而且可使婴儿的皮质醇激素水平在
”她解释,首先要由少儿内分泌专科医务人员对儿童进行体格检查和骨龄测定,利用骨龄推断,明确反映其身体生
优势劣势俯卧小贴士天然安全感宝宝的腹面缺少骨骼的保护,容易受到伤害,俯卧体现了天然的自我保护意识。
刚刚脱离母体时,宝宝的肝脏还无法立刻自己处理胆红素,无法顺利代谢胆红素,而引起皮肤、眼白泛黄,于是就
你应该做的:不用碱性洗护用品清洗宝宝的皮肤,那些含皂质、酒精和刺激性成分的洗护用品对宝宝皮肤保护膜的
小宝宝之所以初次进食就出现过敏现象,是因为在胎儿期就已致敏,或为母体的血清lge意外地通过胎盘使胎儿
毛巾手套或用其它棉织品做的手套,如里面的线头脱落,很容易缠住孩子的手指,影响手指局部血液循环,如果发
因为母乳含有宝贝从出生到6个月龄所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和
另外小孩吸奶前哭闹较剧烈,吸奶时吸入空气过多,可因暧气而溢奶,人工喂养不当如橡皮奶头开孔过大,授奶过
比如铁质,虽然母乳中的铁含量少,但能够满足宝宝的需求,并且吸收率高达75%,而辅食无论如何强化铁质,
因为脐带残端是一个开放的伤口,有丰富的血液,是病原菌生长的好地方,如果处理不当,病菌就会趁机而入,引
看看专家的建议吧:6~9点,9~10点,16~17点,想晒随时晒秋季臭氧层出现季节性薄弱,太阳光中的
控制剧烈活动,避免鼻外伤小儿鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外,剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张,或者导致鼻
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1