很多家长都知道,从孩子出生两周后需要每天补充维生素d,一直补到孩子两岁为止,一方面是促进钙的吸收和利用,另一方面是预防维生素d缺乏性佝偻病。
由于食物中所含的维生素d较少,目前给孩子补充维生素d主要有两个途径,一个是吃药,一个是晒太阳,后者是通过紫外线照射皮肤来促进机体维生素d的合成。
夏季阳光充沛,紫外线照射也比较强烈,于是,有些家长就认为孩子晒太阳的机会多了,机体可以轻松合成足够的维生素d,就没有必要再吃鱼肝油、维生素ad片了。事实是这样吗?
“在夏季,如果家长可以做到每天坚持带孩子外出活动一两个小时,可以暂停通过药物补充维生素d1~3个月。然而,现实的情况是,很多家长因为天气太炎热、阳光过于强烈,每天带孩子外出活动的时间少之又少,孩子暴露在阳光下的机会反而不如春季和秋季,这样一来,机体就很难合成充足的维生素d了,孩子仍然需要通过药物来获取每天所需的维生素d。”郑州市儿童医院儿童保健科主任、副主任医师朱晓华告诉记者。
如果家长想让孩子通过晒太阳获取充足的维生素d,朱晓华建议,在阳光不是特别强烈的上午8点~9点、下午6点~7点,让孩子在太阳不能直射到的树荫底下或阴凉处玩耍、休息两个小时,让头、手、脚、胳膊、颈部等能露的部位尽量露出,这样,阳光中的紫外线会通过树叶、地面反射或折射到孩子暴露出的皮肤部位,在不损害孩子皮肤、不导致孩子中暑的情况下,更好地促进其机体维生素d的合成。
需要提醒的是,并不是所有孩子都需要通过药物或晒太阳来补充维生素d。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在微博上指出,1岁以内的婴儿每天需要400国际单位的维生素d。每天应该补充多少与实际喂养有关。由于母乳中维生素d含量甚微,所以建议纯母乳喂养的婴儿每天补充400国际单位。对于配方粉喂养或混合喂养的孩子,家长可以根据配方粉罐上的成分表,计算一下孩子每天从中摄入的维生素d的量,看需额外补充多少。一般来说,每天摄入600毫升以上配方奶的话,就没有必要特别补充维生素d了。过多的维生素d反而可能促使钙吸收过多,超过骨骼的利用量,会附着于肾脏等器官,对孩子的健康造成不良影响。
宝宝枕头的高矮应适度,长度应略大于婴儿的肩宽,宽度与头长相等,高度以3~4厘米为宜,并可根据婴儿不断
四个月以内以乳类为主食的小婴儿,其正常大便多为糊状,稠度均匀,颇像细沙和水后的膏状,可有少许如辣椒籽
在临床中,有一部分这些过敏性肠炎的孩子却常常被按照普通肠炎做相关检查后处理,最后腹泻治疗的效果却不明
原来,孩子出生头几天,排尿还是正常的,一天大约5~6次,可出院回到家不久,不知怎的,小便一下子就多起
摇睡:因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪
对策:把鸡蛋煮熟、煮透至少需要20分钟,立刻去掉蛋白,捣碎蛋黄,将蛋黄混在宝宝的谷类食物或蔬菜中烧,
制作:将虾仁、绞肉、胡萝卜、姜末、葱末全部一起剁碎,加入调味料拌匀:把做成的馅料分成8份,包进馄饨皮
在流产者中,未婚先孕者占大多数,有报道高达60%,实际上,有些地区还高于这一数字,因为个体开业的诊所
宝宝过了1岁就进入了幼儿期,和第1年相比,1岁以后体格生长发育速度减慢,五大领域的心理发展更加快速。
否则,便会贻误病情,被套叠部分的肠壁血液循环长时间受到阻碍,会使肠壁发生环死、穿孔,导致腹膜炎,甚至
tips:如果排除了疾病原因,又解决了宝宝诸如尿布等实际问题,妈妈不妨放手让宝宝哭一会儿,因为“哭”
3)用他的小舌头把乳头抵出来,再放进去,还会抵出来,如果这时您再试图把乳头送给他,他会把头转过去,不
也有的孩子刚从卧室中出来,被风一吹,或晚上上床睡觉时热身子一接触冷被子,便立即起一身皮疹,瘙痒得使人
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