4种饮食坐月子千万别吃:
月子期间不要吃冰品:不利于消化系统的恢复和血液的循环,还会给新妈咪的牙齿带来不良影响。
产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且,生冷食品未经高温消毒,可能带有细菌,进食后易导致产妇患肠胃炎。
月子期间不要吃茶:茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血;茶水中还含有咖啡因,饮用茶水后会难以入睡,影响新妈妈的体力恢复。而且茶水通过乳汁进入宝宝体内后,会让他突然肠胃痉挛,烦躁大哭。
月子期间不要吃巧克力:巧克力会影响食欲,不想正常进餐,造成身体所需的其他营养供给不足。同时因为新妈妈的运动量不大,贪吃巧克力还会造成多余热量聚集,形成脂肪。
产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为,巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果导致婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。产妇整天在嘴里嚼着巧克力,还会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康,不利于婴儿的生长发育。
月子期间不要吃乌梅:味酸、微涩,性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的未成熟果实,含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素c等成份,具有理想的抗菌作用。乌梅是药食同源的制品,是青梅经过加工后的中药材之一,其性温,味酸涩。梅子类的的小零食是很多月子妈妈的最爱,但是这种酸涩食品会阻滞血液的正常流动,不利于恶露的顺利排出。
分娩后产妇很累,尤其是剖宫产后的产妇伤口疼,回到病房后立即就要喂婴儿,很辛苦,这也是做母亲的伟大之处
在子宫中,子宫动脉在胎盘的母体部分出的毛细血管,与胎盘的子体部胎儿毛细血管靠近,在此处母体和胎儿的血
目前尚不明了其减痛机制,研究人员推测母乳喂养时的触摸、温度、气味或奶味都有可能起作用,相信母乳喂养时
摆脱哺乳危机的正确方法产后婴儿吸吮力弱,加上乳腺口尚未完全张开,没有形成流畅的通道,婴儿吸奶的头几口
宝贝吃得太过也会损智商贪吃会造成“肥胖脑”:吃得过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超
外界不良因素的影响,大量吸烟(包括被动吸烟)、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、情绪异常激动、
妈妈的乳汁也会“传染”过敏?这是怎么了?心疼之余,佳颖回想起奶奶为宝宝刚换的新衣服,猜测也许宝宝对化
夏季做月子的妈妈多喝些含盐饮料或西瓜汁,保持尿液淡黄色,每昼夜尿量在300毫升以上,如果感到不适,可
这样的哭声结合其他症状如摇头、眼神发直、凝视、嗜睡、烦躁、发热、抽搐等,可能是有颅脑疾病如化脓性脑膜
宝宝的胃口却一天比一天小,本来已经接受并且被喜欢上的辅食现在好像遭遇冷落,总是在宝宝嘴巴前面徘徊,始
方法:应选择可以调整护栏高度的睡床,这样可以依据宝宝的生长速度来调整护栏高度,不仅比较安全,也可加强
宝宝枕头的高矮应适度,长度应略大于婴儿的肩宽,宽度与头长相等,高度以3~4厘米为宜,并可根据婴儿不断
网友:宝宝女孩,7个半月,母乳喂养,本已添加蛋黄、米粉、水果泥等辅食,近半月腹泻,仅上、下午各喂一次
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1