宝宝吃奶后1个小时左右(有的人说40分钟,我觉得还是间隔长一点更保险,通常都安排在两顿奶之间)心情舒畅的时候。打预防针之后或有感冒迹象都不要游。我感觉晚上比白天好,因为游玩之后过一会儿小家伙就会困了,基本上都是吃完奶就睡着了。
宝宝游泳小心得温度:室温25度左右,水温37度(宝宝习惯了,大一些或是天气热的时候要适当降低温度)准备物品:1、游泳池和游泳圈(废话:)2、浴巾3、水中玩具(最好有能摆在游泳圈上的,因为宝宝小的时候眼睛看不到水面)4、温水(宝宝游完之后最好用清水冲洗一下小屁屁,尤其是小姑娘)5、手绢(这个是擦口水用的,2个月以上的宝宝就很会流口水了,积在游泳圈里会淹到小脖子容易红,而且宝宝不舒服会影响游泳的兴致)
6、游泳后的替换衣服和护肤用品(我家只用护臀膏,和洗完澡差不多)7、欢快的音乐:还不会站立走路的宝宝在水中是最自由的时候,离开了大人的扶持,自己可以随心摇摆身体。此时听音乐的话,宝宝会很高兴地随着音乐动作。
8、踢球:宝宝大一些的时候可以引导宝宝去踢水面漂浮的球(小乖是从快3月个月时开始对踢球感兴趣了,不过只持续了一段时间,小手灵活了之后就更喜欢抓东西啦)
9、清洗:我家是把洗澡和游泳分开的(上午洗澡、晚上游泳),只是在报出泳池之前洗洗下巴,用清水冲冲小屁屁。如果要洗澡的话,最好早些开始,不然等宝宝不耐烦了就很难洗得干净了。强烈建议把洗澡和游泳分开,因为宝宝喜欢在洗澡时玩水,捉水中的玩具,可以很好的练习手眼配合。游泳就做不到这一点。而且洗澡后宝宝不会像游泳以后那么累,还是可以有时间做抚触、捏积的。游泳之后就会很难。
10、出浴:把宝宝抱出游泳池之后要及时用浴巾包好,把水擦干后再抱出浴室,以免受凉。宝宝通常都会很累很想吃奶睡觉了,因此不太适合做抚触等。
备注:小乖鹿鹿最喜欢游泳的时候是从1个月到5个月。现在快6个月了,可能是因为长胖胖了(都16斤多了),套着游泳圈不舒服(圈儿不小还
有个大号的没用呢,但身体重了受力就大了),或是想用手拿水里的玩具玩,总之最近是不怎么喜欢了。正好天也暖和了,我们就延长了她洗澡的时间,并且增加户外活动的次数,只有在天气不好的时候才游泳了。
总之,游泳的锻炼效果是非常明显的,小乖的两条小腿儿特别有劲儿,动作的协调能力也非常好呢。
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