产妇坐月子到底该不该使用坐月子水?水真的喝不得吗?中国人一直以来有坐月子的习俗,只是因地域之不同会有不同坐月子的方法,如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为台湾坐月子的一种习惯。
月子期间喝水有讲究
老一辈的人生产后会自行服用生化汤;传统禁忌认为坐月子时不可喝水,常常会告诫媳妇或女儿说:“喝水会造成大肚婆!千万不可以喝水!”临床上,在妇产科病房或妈妈教室对产妇做中医产后调理卫教时,最常被一般民众问到的问题就是:“坐月子真的不能喝水吗?”
少盐以利排水
其实孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分,大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去;一般产后会有一段利尿期,产后容易流汗及多尿来排泄多余水分;临床上会告诉产妇及家属坐月子饮食要以清淡为原则,尽量不要加盐,因摄取过多盐分反而会使水分置留在身体里。
用荔枝水取代水
中医产后调养卫教时,会鼓励产妇多补充蛋白质,多喝鸡汤、鱼汤或牛奶,如此可以帮助排泄水分。若产妇仍水肿厉害,临床上中医师会在生化汤中增加“泽兰”这味药以帮助排泄水分;会要求产妇多吃山药、意仁或四神汤来帮助利水。若产妇亲自哺乳,为了增加乳汁更会鼓励产妇多喝鸡汤、鱼汤或牛奶。若长辈真的坚持绝对不可以直接喝水;则会教导产妇可将荔枝壳洗干净,煮水当茶喝。
米酒水烹调后只剩水?
近年来民间又流传说,坐月子时所有食物都要用“米酒水”、“坐月子水”去煮;其实米酒酒精浓度非常低;而酒精挥发后应该也只有剩下水及一些添加物罢了!近期政府卫生单位调查市面上所谓“米酒水”、“坐月子水”其实民众本来就有权利知道自己花了钱而喝到的到底是什么水?
做好月子少忧郁
“产后坐月子”是一个调养自己体质非常重要的黄金时期;根据研究调查报告显示,东方社会因为有帮产妇坐月子的习俗,所以东方人得产后忧郁症的人较西方人少。
产妇保持心情愉悦则自然乳汁充沛;乳汁充沛自然婴儿就吃得好、睡得好,吃得好、睡得好当然婴儿就养得好。产妇与婴儿平时多听听柔美的古典或水晶音乐;产妇能够睡的好、吃的好、少劳动及足够的休息、放宽心胸保持心情愉悦,自然而然月子做得好。
具体方法是,在宫腔镜直视下用细塑料管分别插入两侧输卵管,经每侧塑料管注入庆大霉素、地塞米松、生理盐水
在宝宝床上放很多玩具后果:宝宝容易误食玩具小部件爸妈为了哄逗孩子开心,所以会买很多的玩具给宝宝,放在
摇睡:因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪
给孩子选择一双合适的鞋子如果孩子不肯穿鞋,父母不仅不用担心,还应该高兴,因为孩子可能通过自己的实践发
因为婴儿的肝肾功能还不够完善,过早在辅食里添加盐、味精等调味料,会加重宝宝的肝肾负担,妈妈一定要注意
另外,你还可以试着捏捏她的耳村垂,轻搔她下巴附近,如果各种办法都不奏效,不妨让她再睡一会儿,等她真饿
2岁孩子独自跑到阳台坠下8楼1月7日上午11点过,成都翠风路428号6幢2单元8楼,两岁半的康康趁母
用牛乳喂养的早产儿,在最初的2-3天内,每日每公斤体重喂50毫升,两份奶一份水稀释,以后根据消化情况
调查显示,许多父母都抱着“给孩子用的东西绝对要最好”的心态,因此母婴产品影响消费者购买的首要因素不是
新生儿游泳的好处在于:有利于胎便早排除:胎便当中含有较多的胆红素,尽快排出,可使新生儿黄疸程度减轻、
佛山市幼儿园和惠景幼儿园供应给孩子们的均为鲜奶,市幼儿园的鲜奶来自获得卫生许可证的佛山机场,一周供应
专家提醒为孩子剪睫毛的做法不仅使孩子受苦,而且有造成孩子终生眼疾的危险,家长千万不能用这种方法实现希
如肥胖的妇女相比正常体重者而言,体质会明显下降,抗病能力也会不足,因此患各种感染,特别是患上述病毒感
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1