julie的女儿刚刚3个月,身体逐渐恢复的她开始购置衣物,努力将自己打扮成时尚辣妈。可是,她每次装扮一新,在镜子前留恋忘返时,肩头的掉发常常煞尽风景。
“我不会变成秃顶吧?”看着头顶逐渐稀疏的头发,julie的担忧日益加重。有时,老公对“掉发”这件事的无心调侃,也会让julie心烦意乱。
为了保卫秀发,julie开始用防脱发的洗发水,开始吃黑芝麻等生发食物,也想过用生发的药水。可是,julie的脱发真有她想得那么严重吗?她对产后脱发的认识究竟有多深?让我们全面解读下产后脱发的“前因后果”。
孕期——秀发的“盛放”期
怀孕的女性由于体内的雌激素分泌旺盛,头发的更新速度变慢,本该正常脱落的头发“服役”时间变长。另外,孕妇的食物比较丰富,摄取的营养也很全面,有利于头发的健康生长。
因此,准妈妈较产后妈咪,头发要相对浓密。
产后——秀发的“凋谢”期
通常,产后脱发在产后2~7个月之间发生,引起产后脱发的原因有很多,但主要有以下3个:
1、体内激素水平的变化。产后由于体内雌激素水平降低,原有的激素平衡被打破,那些长期服役的头发开始纷纷“凋落”。而新头发要长出来又需要一定的周期,因此,就会出现产后脱发的现象。
2、精神焦虑、身体疲乏。产后,小宝宝的降生带给家庭无线喜悦的同时,也让新手妈妈们措手不及。照顾日夜颠倒的宝宝,担心宝宝出现什么病症等都会加深产妇的焦虑程度。再加上产妇身体虚弱,劳心劳力,也会引起产后脱发。
3、营养摄入单一、有些新手妈妈为了恢复孕前苗条的身材,会采取节食的方法,有的甚至只吃青菜,不吃主食。因为怀孕生子对人体消耗极大,再不管后果节食,就很容易引起身体不适,脱发就是表现之一、
保卫秀发——秀发的“新生”期
1、应加强营养。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等。
2、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面用力搓洗。
3、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、b族维生素等药物。
如果这些妇女,长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,是可以纠正子宫的位置的,采取这种方法,不需要特殊的治疗
我当时也是这么想,不过医生给出的答复是:便于产后消毒,而且接下来要插导尿管,另外产后生有恶露,没毛更
如果准妈妈这次没有上次剖腹产的指症,比如胎儿宫内窘迫,子宫收缩乏力,胎位不正等情况,那么第二胎是可以
研究人员发现,在6年时间里,受调查者中睡眠不足7小时的人比睡眠适量者体重增加约2公斤,而那些睡眠过量
羊水检测胎儿染色体的异常,如果不伴有结构异常的时候,b超就检查不出来,主要通过羊水穿刺获取进行胎儿细
此外,为预防产后大出血,准妈妈最好做好产前准备并注意以下几个问题:注重孕期营养:多食用含钙丰富的食物
冲洗一般用温开水即可,不需加其他药物,若有会阴部撕裂伤或会阴侧切伤口,则可用温开水或5000高锰酸钾
内分泌系统发生变化,尤其是垂体-肾上腺皮质系统,使得肾上腺素分泌增加,导致子宫收缩乏力,影响产程的顺
平日应注意饮食起居的小细节,如:不吹冷风或食用生冷的食物、多摄取富含钙及铁的食物、减少不正确的姿势、
尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩
是什么现象造成剖腹产盛行的呢?据世卫组织公布的一份调查报告显示,中国在2007年10月至2008年5
以上所说的医疗常规和剖宫产的弊端都不是怀孕女性及家属所能够掌握的,需要医生根据各种检查及检测,有的需
你可通过一些简单的运动,尽早渡过这个阶段,同时,也要开始进行一些较为强力的运动,让肌肉恢复原来的形状
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