虽然说孕妈咪是重点保护对象,但是做家务有时候还是不可避免的,同时适当运动对孕妇和胎儿也是有益处的,只要准妈妈多注意就行。那么在日常生活中,准妈妈做家务要注意避开哪些可能危害自己和胎儿健康的地方呢?
1、避免搬运重物
随着怀孕月份增加,准妈妈的肚子也会迅速长大,由于宝宝正在成长,孕妇可能会经常感到背部疼痛。这是为了适应胎儿成长的需要,孕妈咪的走路姿势和速度都会发生一定的改变,重心会向前移动,增加背部的紧张程度。
2、化学产品可能有害
化学产品,比如厨房清洁剂。此时,孕妇可以选择天然产品,例如用醋和小苏打做清洗剂。如果一定要使用化学产品,也要适度。注意戴手套和口罩,并确保房间通风良好。
3、别碰猫便便
猫的粪便包含一种寄生虫,能感染弓形虫病。虽然这种感染不会打扰你太久,对于宝宝生长却是致命的。
4、避免攀登
怀孕期间爬梯子或凳子都是不明智的,这样做可能会让你失去平衡感,很容易跌下来。不管什么原因,都不要自己动手换灯泡或从阁楼拿手提箱,静静等待援助。
5、避免弯腰
不管是睡觉、扫地、清理垃圾,还是抹地板,洗衣服,都要减少弯腰次数,因为弯曲将会影响你的背部。
6、避免长时间站立
长时间站着有可能增加额外的压力,会导致腿脚肿胀。
准妈妈晕车不宜用晕车药因为怀孕期间的职业妇女乘车上下班可能仍要维持一段不短的时间,而且女性晕车的人不
因为孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,剖腹产的比率也会相对增高,而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发
不过每一位准妈妈的胎教方法并不相同,有人说胎教就是给胎儿听音乐,有的则给胎儿讲故事,也有的报名参加了
戒除不良生活习惯很多女性在怀孕前期因为种种原因养成了一些不良生活习惯,这对日后胎儿的伤害非常之在,甚
乳房变化怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在怀孕伊始,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周
待在人群里在身体条件允许的情况下,尽量保持工作的状态,待在人群里,与人交流有助于把对怀孕这件事的注意
“其实很多孩子在出生时就有身材矮小现象,被称为‘小于胎龄儿’,如果没有早发现早介入,很可能会影响孩子
孕期出现下列情况之一的准妈妈更容易产生恶心和呕吐:*怀有双胞胎或多胞胎;这可能导致孕妇体内的人绒毛膜
贴心小叮咛:需要较长时间站立时,两只脚最好前后交错,每隔几分钟就要改变一下两条腿的前后位置,原则是把
首先要支持增加的体重(10—15kg)脊椎前弯、重心改变,怀孕末期由于松弛素的分泌,颈、肩、腰背常常
这时的胚胎不仅形态上已产生了巨变,而且还能够感受到外界的刺激,孕妇切不可认为怀孕不久,胎儿尚未成形而
究竟科学的胎教是什么,胎教的重点又是什么呢?专家提醒准父母,胎教本身是为了促进胎儿期的感官功能的发育
因此,选择时应以“肌肤状态”为原则,并且要彻底了解各种面膜的功效与使用方法,这样,才能真正看到面膜的
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