在春季若雨水少,空气比较干燥,这时孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤,对干性皮肤来说尤应注意。据测定,在一年四季中,春季阳光紫外线含量最高,冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计:春季敏感性最高,冬季则最低。因此,对于皮肤敏感型的孕产妇来说,春季就要预防发生面部皮炎。 春季孕妇如何防紫外线
那么在春季怎样才能保持皮肤健美呢?
(1) 有春季皮炎的孕产妇,可适当外用防晒剂,如二氧化钛霜、素配洗剂等。
(2) 选择含油性的护肤品,如有条件可每周做一次面膜。
(3) 谨防一次性大量强烈日光曝晒,如在春游时,要戴上宽边遮阳帽或伞。
(4) 洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。
(5) 每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸气浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保温。
(6) 在日常饮食中,多食富含维生素a的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。
◎怎么做?孕妈妈可以听一些会令自己感到和缓、舒服、愉悦的音乐,尤其古典音乐可使脑波平稳,是不错的选择
然而,有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝,几乎把水果当饭吃,有的甚至一天吃下二三公斤,这
从民间流传的说法来看,古代父母直接用胎儿的出生重量进行命名,如“5斤2”,“7斤3”等,似乎胎儿越大
胎儿的潜能的章节已经讲过,胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力,父母就应该抓住这一时机经常对胎
孕妇良好的睡眠,来自于以下几个方面:孕妇因身体各方面的变化,容易感到疲劳,故睡眠时间应比平时多l小时
山楂医学专家指出,山楂虽好但不宜多吃,其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,从而引起子宫收缩,导
而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿
孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水,因为随着瓶内水温的逐渐下降,水中含氯的有机物会不断地被
二号地雷:滑地板腹荷使得孕妈咪的重心发生了变化,胎儿的重量使孕妈咪向前,在打滑的地板上行走,孕妈咪要
那么,哪些食物是对胎儿有害的食物呢?罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素
每当看到别人一家三口,我都会无法抑制地向人家投去羡慕的眼光,而老公虽然嘴上不说,但每当看到他对朋友的
几千年前,我国就已经有胎教的存在,这实在非常耐人寻味。现在我们来看看自古流传下来的胎教。例如:在妊娠
合男女必当其年,男虽十六而精通,必三十而娶,女虽十四而癸至,必二十而嫁,皆欲阴阳完实,然后交而孕、孕
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