孕妇临产前怎样饮食保健才靠谱?准妈妈在临产前,为了给分娩储备能量,更应注意营养的补足。若孕妇进食不佳,则供不应求 的后果是极为严重的。由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭,产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。
因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。孕妇临产前应该怎么吃? 临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇 及其亲人所非常关心的题目。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的灵活战术。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、 易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉等多样饮食。
逐日 进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。留意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。 有些不懂营养学的妇女以为生孩子时 应多吃鸡蛋长劲,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,经常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无穷制的,当过多摄进时,则逾 额部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起停食、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃 1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。
临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃 进的食品从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左釉冬极易存食。因此,最好不吃不轻易消化的油炸或肥肉类油性大的食品。 临产 时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。
主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供给分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依靠静脉补液。由于任何药物,均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。
孕中期后,孕早期的呕吐反应逐渐减少,食量大增。这是体重在稳定增加,这时孕妇的行动已经相对笨拙了,随着
”而明代医师万金认为:“自妊娠之后,则需行坐端严、性情和悦、常处静室、多听美言,令人诵读诗书,陈说礼
早期妊娠时如患肝炎,会使恶心、呕吐、进食差等早孕反应加重而严重的早孕反应又会影响肝内营养物质的补充,
主要原因,是由于孕妇本身过度的摄取所产生,所以,庄医生特别叮咛准妈妈们在食用以下这些药材时,要懂得适
而如果在早期血糖正常,但随着妊娠周数的增加,代谢负担越来越重,到24周以后出现糖代谢紊乱,这时候才可
改善你的饮食:学会吃一些你真正需要的食物,也就是说一天至少三餐均衡的饮食,该饮食由能提供健康身体所必
冰镇饮料补水分:在冰箱里冷冻一盒运动型饮料如佳得乐,当你不想喝水,或者不想吃东西的时候,含一块饮料冰
据美联社报道,可爱而又有灵性的海豚向来深受人们喜爱,现在秘鲁科学家发现,海豚发出的超声波叫声能够刺激
多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重
安全知识释疑妊娠时发生自发流产十分常见,在国内,一般指怀孕不足28周时胎儿及胎儿附属物全部或部分被娩
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处,手按此处发酸)3-5分钟,可以预
重视化验单上的阳性结果,往往就能够避免一些疾病对胎儿造成的伤害,同时,如果了解了相关含义,更能让你轻
其实宝宝在妈妈的肚子里的时候是没有思维能力的,他们不像我们生活中的人一样能通过外界的刺激经过大脑的思
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1