高温会让孕妇心跳加快,从而使流向胎儿的血液量减少,这可能会对宝宝造成压力,使用空调能有效降低室内温度,给孕妇带来凉爽的工作环境,但室内外温差过大,皮肤表面降温和升温太快,会增加孕妇患感冒的可能性。因此,孕妇在空调房里可以做这种操预防感冒:
揉颈:五指并拢紧贴颈部两侧,沿着颈部向后再向前搓擦。手、面、颈是暴露的体表部位,多为空调直吹的部位,搓擦后可促进局部血液循环,增强机体抗病能力。
注意:搓擦时手掌尽量与搓擦部位紧贴,以有热感为宜。
擦脸:五指并拢,中指贴鼻翼两侧,向上至前额、发际,双手掌心沿发际向外向下,至下颌还原至鼻翼两侧。这个动作可以提高面部皮肤温度,改善头面部血液循环,能预防感冒,还能消除鼻塞及头部不适。
很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,少数严重者呕吐频繁剧烈,特别在晨起或饭后加重,可引起体
孕妈妈准备易穿易脱得鞋子也许在飞机航行的时候,你贪图舒服而脱了鞋,但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而
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小宝(宝宝王守楷,男,4个月)以防上班途中出现孕吐,我的包包随身带有颜色很深的塑料袋,这样就不会因为
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为进一步验证产妇心理社会因素对分娩方式的影响,研究人员选择了170例无妊娠合并症及并发症的住院分娩初
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