自从去年三鹿奶粉事件被曝光以来,妈妈们似乎对各种品牌的婴幼儿奶粉都产生了戒备心理,到底哪个牌子的奶粉对宝宝最安全?目前这个问题谁也给不出肯定的答案。于是在喂养宝宝问题上开始回到最自然、最原始同时也是最安全的母乳喂养时代。第一妇婴保健院新生儿科秦艳指出,倡导母乳喂养无论对宝宝还是孕妇本身都是一件好事,但有些细节问题准妈妈们必须从孕前就要提前准备。
一些爱美的准妈妈在怀孕初期一直想遮遮掩掩,希望保持窈窕的体型。其实,这样做可能会对乳房造成压迫,对今后的母乳喂养不利。 孕期穿戴合适的胸罩对保证乳腺畅通有着必然的联系。孕妈妈乳房的外形很容易改变,合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整。乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。
提前了解母乳喂养 由于孕妈妈皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有积垢和结痂,孕早期后,孕妈妈应经常用香皂水和清水擦洗乳头,如果结痂难以清除,可以先用植物油(橄榄油最佳)涂乳头,等待结痂软化后再用清水清洗干净。孕期按摩乳房也能促使分娩后乳液产生,并能使乳腺管通畅,有利于产后哺乳。孕妈妈在清洗乳晕和乳头后,可用两手拇指和食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。
专家认为,准妈妈从怀孕开始就应主动学习有关母乳喂养的基本知识和有关信息,认识哺乳是人类的本能之一,是哺乳类动物繁衍生息过程中重要的生物学活动,几乎每个健康的妈妈都可以完成哺育宝宝的任务。 做好日常营养储备 在整个孕期和哺乳期,孕妈妈都需要摄入足够的营养,多吃含丰富蛋白质、维生素和矿物质类的食物,特别是豆制品,因为其蛋白质矿物质和维生素成分高,更重要的是异黄酮有调节雌激素的作用,有助母乳分泌,为产后泌乳做准备。
孕妈妈还要定期进行产前检查,发现问题及时纠正,保证妊娠期身体健康及顺利分娩,这也是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提。
她告诉我说,孕后期不能吃太多太补的食物,尤其要注意不能挖鼻子,清理鼻子的分泌物时,要用棉球粘点水,慢
孕期抽筋怎样治疗?保证钙元素摄入正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕母每天必
呆在产房外等待消息的丈夫一般会是这样的心理:1)看到医生、护士们进进出出,想象着妻子躺在手术台上痛苦
戒除不良生活习惯很多女性在怀孕前期因为种种原因养成了一些不良生活习惯,这对日后胎儿的伤害非常之在,甚
据报道:我国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11万,装修污染已经被列入对公众危害最大的五种环境因
因此建议育龄夫妇在准备怀孕时最好调整好双方的心理状态,最好在生活、经济等方面都比较稳定、心态比较平稳
那时候妈妈恰巧要竞争财务总监的位置,而怀孕这件事成为对方攻击妈妈的重要把柄,这让妈妈的情绪起伏非常大
陆文彬说,如果是天然麝香,对孕妇的影响非常明显,敏感的人,甚至在自己不用麝香,周围有人使用的情况下,
过去有流产史、阴道出血、性生活疼痛等情况的孕妇,应避免性行为阴道感染的孕妇,需治愈后再行房,以免病菌
(4)肾脏疾病患这种病的人一旦妊娠就难免会得妊娠中毒症,不仅对胎儿影响严重,还会危及孕妇生命。
专家介绍:郭锐,心理学博士(中南大学湘雅二医院),心理医生,音乐心理治疗督导,国际艾瑞克森学院催眠治
出现这些情绪并不代表你不想要宝宝,但无论你的梦境怎么样,充分了解你的梦境所反映的情绪能够让你更好地克
饮食应该多样化,注意保证摄入的营养均衡,不要偏食,多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物,多饮白开水,促
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