女性在怀孕的时候,如果调理不当,或不及时的预防,产生了贫血是让女性最担忧的一件事,怕影响到了胎儿的健康,虽然还来得及的情况下,做适合的补血工作,但是又不知道,孕期补血用哪种食疗方法的效果更好更安全一点呢。今天我们就一起来看一下,对于怀孕女性贫血,最适合不过的一些汤饮是什么。贫血食疗
患有贫血的准妈妈除要去医院就诊,服用必要的治疗药物外,平时还应有针对性地吃一些补气血、补虚损的食物或药膳,从而起到治疗或辅助治疗的作用。下面介绍几种妊娠贫血食疗药膳的家庭制作方法,您不妨一试:
芪归鸡汤:
生黄芪100克,当归30克,党参30克,白芍20克,将诸药纳鸡腹中,加葱、姜等调料炖煮,以鸡肉烂熟为度,食肉饮汤,每日一次。若病情较重可改党参30克为西洋参10克,效果更佳。
阿胶瘦肉汤:
瘦猪肉100克,阿胶15克,先将猪瘦肉放入沙锅内,加水适量,放入生姜、胡椒、食盐,用文火炖熟后入阿胶炖化,调味后饮汤食用,隔天一次,连续食用一个月。
八味养血粥:
糯米200克,薏仁米50克,赤小豆30克,红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生山药30克,白扁豆15克,先将薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅内煮烂,再入糯米、大枣、莲子同煮,最后将去皮的生山药切小块加入上述原料中同煮烂熟为度,每日早晚食用,连续20天为一疗程。
不过,要是在头3个月中体重增加不够的话,那么看看你是否患有失眠或厌食如果其他都正常,那就不必为体重增
新研究负责人考特尼德宁-约翰逊林奇博士表示,新研究结果表明,女性压力生物指标唾液α-淀粉酶水平偏高与
怀孕是一生中最健康的阶段了,不再喝酒有规律地补充维生素有计划地饮食,那么为什么你还会遇到一些健康小麻
杏杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。桃子多吃会加
番石榴对人体还起到了消食开胃通便和美容的功效,经常食用可以促进人体的新陈代谢,促进身体健康和发育。
在怀孕初期,许多妇女感到疲乏,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。 一般说来,有
乙肝大三阳孕妇生育的宝宝如不及时接种乙肝疫苗进行预防,宝宝几乎都会成为新的“小乙肝”,将来可能发展成
如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响
那如果患者不小心怀孕了,应该要注意什么呢?不能随意的使用任何的洗剂患了阴道炎之后,不要随意的使用阴道
那么,到底什么与女性怀孕能力有关呢?是睡眠质量吗?每天同一时间入睡、起床,保证7~8小时的睡眠时间,
妊高症是怀孕期间最危险的并发症之长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能,导致内分泌原因的
据英国“天空新闻网”报道,美国研究人员得出的研究结果显示,脂肪乳制品可能含有脂溶性化学物质,这种物质
怀孕后能在第一时间知道,对于女性来说是非常重要的。因为这样对于想要怀孕的女性来说可以做一些相应的检查
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1