据此理论,如果一个妇女怀孕前属瘦型(即达不到身高相应的体重),那么她在怀孕后应增加比体重正常者或超重者更多的重量。专家们认为,瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重上增加11、5-13、5公斤。不过,如果达不到这个目标,也别忧心忡忡实际上大多数瘦型妇女都达不到此理想目标。
对一个怀孕前中等肥胖妇女来说,专家们认为增重9-1、5公斤较为合适。孕前极度肥胖的妇女仍以增重7公斤为好。不过,要是你采用了营养食谱,那么即使体重增加少于7公斤,你仍可保证生下健康的婴儿。
孕妇体重增加的速度与增加的重量一样重要。在怀孕的头3个月中,体重应增加1-2公斤,而在4-6个月以及此后的7-9个月中,每星期体重应增加0.5公斤左右。不过,要是在头3个月中体重增加不够的话,那么看看你是否患有失眠或厌食如果其他都正常,那就不必为体重增加不足而担心。
不妨在一天中多吃几餐,尤其多食健康仪器,并用牛奶、果汁取代白开水。如果你在孕期体重增加得过多,过快,那么很可能是因为吃得过多,参加锻炼过少或怀上了双胞胎。
我有时会感到肚子发紧,这难道就是医生所说的宫缩吗?我是不是应该担心?”和其他肌肉一样,子宫也会经常收
造成这种种现象的主要原因有以下三点:怀孕时体内荷尔蒙改变:增加的黄体素造成血管壁扩张,再加上怀孕时全
现今收治的患者,已经不仅仅像以往的病例,抽空涂些增白祛斑霜,她们使用的是“套餐”,据称依据一天的不同
有阴道炎或重大内科疾病,有阴道炎女性在怀孕时频繁性生活会引发早产,而重大内科疾病,如心脏病,不暂停性
在你和爱人发现了将有一个小宝宝的最初几周里,这个特殊秘密一定会给你们带来许多激动和喜悦,好好地珍惜体
诵读经典其实,除了诵读脍炙人口的经典作品外,你可以诵读任何你喜欢的东西,如诗歌、散文、儿歌、故事。
③2--3月:做胎儿体操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即
增进血液循环怀孕期间,随着胎儿渐渐地成长,子宫开始压迫到骨盆腔的静脉,容易造成血液回流受阻,导致血液
检验血型便于及时发现母婴血型不合o型血的孕妇,如其配偶为a型、b型或ab型者孕妇为rh阴性,而其配偶
大多数孕妇的皮肤搔痒是因为湿疹、接触性皮肤炎、干性皮肤炎、药物疹、甚至疥疮等所引起,只有少数是跟怀孕
辐射的影响x射线检查:一般来说孕妇如果接受x射线过量,可引起胎儿小头畸形、新生儿生活能力低下、造血系
不少孕妇由于营养不足,不仅体蘑轻,往往导致早产,还会使胎儿机体功能低下,或者发育不良、畸形,甚至流产
尿频有因尿频是代孕妈妈最容易产生的症状和困扰,这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱,让代孕妈妈
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