1、食养
冬季备孕女性应要注意饮食营养搭配均衡,补充充足的优质蛋白质、叶酸、维生素b12等营养元素。这些营养元素可以动物肝脏、豆类、蛋类、黑芝麻、红枣、新鲜的水果和蔬菜等食物中摄取。
2、动养
生命要多做运动,身体体质才能更强壮。运动的活动如:散步、打球、跳舞、做健身操等。
3、睡养
未准妈妈的饮食起居要健康、科学。不要暴饮暴食,要戒烟限酒,劳逸结合。养成良好的睡觉时间,保证充足的睡眠和精力。同时在月经期或是产褥期等特殊生理阶段不要行房事。
4、神养
因此,天津华夏妇科诊疗中心的专家提醒,如果下腹痛加剧,伴有恶心、呕吐、头晕、出汗、面色苍白,说明肚子
避免过量吸烟饮酒:烟类含有大量的尼古丁,这对精子的存活率有一定的影响,吸烟者精子数目比正常男性少,不
气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知
但是体重偏大的女性,服用避孕药需要先算一下自己的体重指数,也就是体重(公斤)除以身高(米)的平方,一
精子过多,过分拥挤,不仅会影响精子的活力,使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难,而且凡精子过多者,
过度的吸宫及刮宫会使子宫内膜变薄,短期内不能进行增生,会容易引起输卵管炎、宫腔粘连、闭经等妇科疾病,
元凶二:吸烟喝酒吸烟时间越长,吸烟的量越多,精子数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下
哪些情况能导致不孕不育?情况没检查,没治疗婚后同居一直怀不上,没做过检查,也没治疗过,可就是怀不上孩
家庭成员中若有感染,应采取适当隔离措施,室内以食醋薰蒸消毒,孕妇也可接种流感灭活疫苗以防感染,或服用
如果你体重不够,但是已经怀孕了,一定要向医生咨询一下,看看在以后的几个月里,怎样设计和保持一个对你和
男用避孕法隔阻法(通过物理屏障阻止精子与卵子接触):避孕套(阴茎套)女用避孕法目前,女性可用的避孕方
膀胱紧邻子宫长期憋尿或不孕有过憋尿经历的人都知道,憋尿也是看“能力”的,有的人能长时间憋住,而有的则
我国已在婚姻法等有关法律中规定禁止近亲结婚,禁止未经治愈的麻风病人或其他在医学上认为不应该结婚的疾病
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