炎热的夏季到来,人们呆在空调屋里便不出来了,久而久之,便出现了头晕、流鼻涕、打喷嚏等各种症状。去医院检查时才知道,原来自己一不小心,患了热感冒。那究竟什么是热感冒呢?我们在夏季怎样才能预防热感冒的发生呢?夏季热感冒来袭 多因猛吹空调而起
夏季热感频发
据介绍,中医上感冒分为寒感和热感。寒感是风寒感冒,主要是感受了风寒之邪。热感又分为风热感冒和暑湿感冒。风热感冒是感受了风热之邪,多为喉咙肿胀。暑湿感冒与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,感受了风寒之邪。
陈智告诉,夏天天气炎热,人皮肤上的毛孔因为要散热处于张开状态,如果长时间吹空调、风扇,或是大量吃冷饮,皮肤毛孔遇冷刺激突然闭合,不能通过出汗来散热,就很可能患上热伤风,出现打喷嚏、流鼻涕、头晕甚至发烧等症状。寒感的症状为:怕冷、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、白痰等;而热感的症状表现为发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕等。
热感患者需区分
热伤风用药要区分患者是风热和暑湿。一般来说,暑湿感冒患者往往感觉头发沉、怕热、流清鼻涕,这类患者可以喝些姜糖水来帮助排汗。风热感冒患者往往先是感觉嗓子发干、不舒服,继而出现嗓子疼、咳嗽、有痰、大便干燥等类似中暑的症状,这类患者主要应该解暑,可以喝些绿豆汤,或是菊花茶。
陈智说:被空调吹感冒的人常常会有头疼乏力的感觉,这种感觉会延续很长时间,尤其是久居办公室的人,一旦被空调吹感冒了反而比普通的感冒更难以治好。夏天使用空调需注意:不能将空调温度降得太低,对于办公室里的人,常常有趴桌子午睡的习惯,最好是随手准备一个小毯子,在准备午睡的时候盖在肩膀上,可以避免空调劲吹导致的感冒。轻微的感冒症状可以自行治疗,当感冒加重,一定要到正规的医院进行治疗。
预防热感需注意
陈智提醒夏季的热感可以预防,市民可以注意以下几个方面:
首先,调养精神,保持神清气和、心情舒畅,切忌发怒、烦躁。
其次,合理饮食,宜清淡、少油腻、温食为主,忌辛辣燥热之物,不暴饮暴食,不食高脂以及不洁食物,适度食用冷饮。
再次,避免受凉,尽量避免室内外气温悬殊,骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。空调的温度适合调在24摄氏度到27摄氏度之间。
最后,夏季切勿贪凉,沐浴尽量用温水,并且加强身体锻炼,可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动。
夏季是一年中最热的一天,人们在夏日防暑的过程中,也要多注意自己的身体健康,不要经常呆在空调房内,要多运动,适量晒太阳,多喝水,这样才能有效预防热感冒危害自身健康。
与春秋季节的流感不同的是,夏季感冒主要症状是发热,患者虽然出汗多但仍然热度难减,因此夏季感冒也称热感
有的人得的是风寒感冒却用了清热解毒的药去治,有的人得的是风热感冒却用了驱寒的药去治,你说这样背道而驰
夏天昼长夜短,闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足3夏天,许多人食欲减退,主要以清
温燥证与风热表证温燥证之初,邪在肺卫与肌表,可见发热微恶风寒头痛咽干咳嗽等症状,与风热表证颇多相似。
其临床表现为主症发热,微恶风寒,无汗或有汗,头痛身楚。鼻塞,流黄浊涕,咳嗽,咽红干痛。次症微汗,口干
风热型感冒发热重,恶寒轻,咽干疼痛,甚至咽喉扁桃体红肿疼痛,鼻塞流黄鼻涕,口渴,咳嗽吐黏痰,舌边舌尖
宝宝出现风热感冒症状,可以选用小儿感冒颗粒,其成分包括广藿香菊花连翘大青叶板蓝根地黄地骨皮白薇薄荷石
对付风热感冒,可不能再用伏天时对付暑湿感冒的方法,否则不但不对症,还可能产生副作用,因此,藿香正气水
本证的主治方剂选用如下麻黄杏仁甘草石膏汤本方由麻黄汤去桂枝加石膏组成。方中麻黄辛温宣肺平喘,生石膏辛
暑热证若见于气阴素虚的病人,或暑热伤其气阴较重者,症见身热多汗口渴心烦少气乏力脉虚而数等,可选本方治
特别是在摄入了大量的高盐高糖食物之后,水可以帮助恢复体内的水分和维生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低
中医里的“热伤风”就是平时说的“热感冒”热伤风与暑湿侵害人体有关因为夏季闷热湿度比较大在这个时候大家
日本医界曾有“汉方之秘在于量”之语,此言虽有偏激,但用药之巧与药量关系的确甚为密切,特别是运用仲景方
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1