生活中常有老人出现憋不住尿的情况,这其实也是衰老的征兆之一,意味着膀胱的衰老。
膀胱的老化是从40岁之后开始加剧的。65岁时,我们更有可能丧失对膀胱的控制。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液,那么70岁时只能容纳一杯,这会引起上厕所的次数更为频繁。女人更易遭受膀胱问题,步入更年期,雌激素水平下降使得尿道组织变得更薄、更无力,膀胱的支撑功能因此下降。
预防膀胱老化应及早从年轻时做起。首先不要养成憋尿的习惯,尤其一些教师、司机、电脑族要格外注意。忍尿容易加速膀胱衰老,直接影响排尿,导致尿液经常滞留膀胱,甚至诱发尿道感染、膀胱炎或结石、血尿、急性肾衰竭等其他并发症,加速出现前列腺增生症并发的机会。第二,有了前列腺增生的男性患者,应该尽早就医诊治,避免因前列腺增生造成膀胱的损害。
已经开始出现膀胱衰老症状如尿频、憋不住尿等情况的人,日常应该通过下列行为锻炼膀胱。
憋尿训练尿急时不要立刻冲入卫生间,而是先憋一小会儿时间,应等待排尿感减弱。
按时排尿无论您是否需要,每小时排尿一次,此后可逐渐增加排尿的时间间隔,直至能够憋尿3~4小时。
抑制排尿冲动如果固定排尿时间之前感觉尿急,要想办法让排尿冲动延长或自行消失。
除此之外,还可以做提肛运动,增强膀胱出口括约肌的力量。
最初表现为有尿意时,尿液不能立即排出,常需待上数秒钟甚至数分钟才能排出尿液,我们称这种现象为排尿踌躇
62岁的老张就是一名前列腺增生患者他经历了病情由轻到重的整个过程起初是在四年前老张开始出现夜尿频多。
如果产后出现排尿困难,可试试以下方法:在产后的6到8小时要主动进行排尿,不要一定等有尿液在排解,在排
因此男性朋友一旦发现自己小便时尿道口疼痛,并伴有尿频、尿急现象就要及时到正规医院治疗,以免为您的健康
虽然性知识已经相当普及,但临床上仍常见男孩因第一次排精而出现情绪上不稳定的状况,表现为紧张、羞涩、困
男性在排尿结束后不要马上去坐,这是因为排尿结束后尿道内外括约肌闭合,使前列腺部尿道形成一个闭合的腔,
不过,现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者,你就应听听医学家的告诫:每小时排尿一次,不管有无尿意(
这样,排尿能力的下降和排尿出口的不畅,加之老年人膀胱的退行性变和前列腺肥大的影响,就造成了王大爷排尿
一般情况下,包皮包茎可见有以下症状,阴茎头包皮炎,炎症时包皮口红肿,有脓性分泌物,嵌顿性包茎,疼痛剧
从尿液的制造到将它顺利地排出体外,整个过程需要几个不同的器官及组织具备正常而完整的运作功能共同合作才
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、
那么具体怎样做呢?最新发现,男性可通过自行计算排尿时间,如1分钟内是否能排尽,来判断自己是否出现前列
据春夏季节和阴雨天气容易引发尿道炎疾病,特别是女性司机以及经常坐在办公室工作的女性朋友是尿道炎易患人
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