3、山楂菊花茶
材料:山楂、菊花和枸杞子。
做法:三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。
能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
4、普洱茶
材料:普洱茶叶。
做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。
普洱属于熟成茶,其中含有的catechin可以防止肥胖和水肿的效果,并能改善血液循环和整肠健胃,是治疗便秘的好帮手。根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
5、薏仁橘茶
材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。
做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。
薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能,有利尿、消水肿的作用,这样,脂肪容易被燃烧,有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
绿茶+柑橘or陈皮柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节日中不会被紊乱的形成而
杨桃减肥茶一种自制的杨桃茶,饮用杨桃茶后有不想吃东西的感觉,每天只喝两杯,一星期就能收到很好的减肥效
喝法:初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝
只要有某明星某人物,因为某某汤方减肥塑身成功,街头巷尾立即一阵风行,再加上肥胖是现在许多疾病的根源,
肥胖原因久坐不动减肥茶普洱茶普洱减肥茶原理普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈
5钱荷叶5分黄耆1钱桂花1/2茶匙做法将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10
其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀
中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,能够正常代谢,自然就瘦下来使用药材:薏仁,性平,利湿,因为
荷叶不止香,中医认为荷叶“色清色香,不论鲜干,均可药用”,能“散瘀血,留好血,令人瘦”,可消暑利湿,
加上鸡血藤帮助活血祛瘀,使整个产品的搭配起到辅助作用,防止通便之后拉的次数多了损坏机体的气血平衡,这
绿叶轻体茶材料:荷叶10克、薄荷叶3克、淡竹叶6克、绿茶袋1袋制法:将所有材料混合,放入杯中,用50
喝法:初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝
初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次
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