连日来,长沙、石家庄、洛阳、成都、等地均提前入夏。天热得早了,不少人感到烦躁、头晕等不适。如何安然度过这个不寻常的时期,来听听专家的建议。
总疲惫可能是缺蛋白质湖北省中医院内科熊家平专家说,高温下,人体的蛋白质代谢快,易导致疲乏。因此蛋白质供应必须酌量增加,鱼类、瘦肉、蛋、奶等优质蛋白最好。另外,入夏后日长夜短,睡眠以迟睡早起为佳,并安排30-40分钟午休为宜。
心烦气躁吃点“苦”烦躁、脾气不好……长沙65岁的周女士最近疑惑自己又像进入更年期了。专家说,入夏后天气热,容易伤及心脏,出现此类症状,要注意养心安神。中医讲“苦入心”,可多吃莴苣、芹菜、苦瓜等苦味食物。
高血压病人要防低血压郑州64岁的李女士因高血压一直吃着降压药。可最近她总感觉头晕、乏力,到医院就诊竟成了低血压。
河南中医院心血管科医师刘新灿说,入夏后约30%的高血压病人血压会降低,高血压病人入夏后出现头晕等症状就要警惕低血压,可在医生指导下适当减药。
突遭雨淋易诱发冠心病“冠心病患者要留意天气预报。”上海交通大学附属瑞金医院心脏科沈卫峰说,因为下雨时,大气气压突降,这时人的心跳加快,心肌易缺氧,如果突遭雨淋,体内体外温度反差大,易诱发病情。
低血压有什么危害?低血压的类型低血压有标准,一般来说,血压低于90/60毫米汞柱时,称为低血压,而老
这些症状主要是由于低血压引起的,低血压导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,从而影响组织细胞氧气和营养
如何治疗体质性低血压体质性低血压又称为原发性低血压,没有确切的病因,最易发生于体弱者身上,并有家族遗
据华山医院丁正平介绍,最新临床发现,老年人长期处于低血压、眼睛上下活动有障碍,大多是帕金森病的前兆,
低血压分三类体位低血压当体位发生变化,如蹲起站立长时间站立时由于头部供血不足会出现眼前发黑头晕欲倒的
低血压的成因中医认为造成低血压的原因是脾肾两亏气血不足清阳不升血不上荣髓海空虚所致,在治疗以补肾益精
餐后低血压多发生于老年人空腹锻炼后,从前一天的晚餐到第二天早上这么长时间没有进食,本身就已经接近低血
成年人约需每天1200-1500mg的钙,大约是5杯牛奶,如果不能固定地由天然食物中取得足量的钙,服
第二种是已确诊的高血压患者,在药物治疗的基础上坚持深呼吸,将有助缓解压力,做到心境平和,血压控制得更
研究表明,服用硝酸酯类药物,以下几种情况可能导致血管过度扩张血管内压力降低,引发心跳加快头晕头痛面色
7kpa,舒张压60-90mmhg8-12kpa之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这
特别是对男性朋友来说,吃巧克力好处多多,降血压改善记忆力等,下面一起去了解一下男性吃巧克力的养生功效
[平时多吃芹菜有助于降低血压]芹菜“甘凉清胃,涤热去风,利口齿、咽喉,明目。”中医临床用它治疗高血压
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