色彩
家居环境颜色若太杂乱会使视力已经退化的老年人产生错觉,容易摔倒。与之相反,单一的白色如果使用不得当或者面积很大,会给人的视觉产生一种盲点。因而对于居室内墙面和家具的颜色,可以试着多使用比较柔和的颜色,像淡粉、米色、浅鹅黄等。
声音
在老人想休息的时候,家人的说话声音、电视及音响的声音就会成为一种噪音污染。为了不影响老人休息,可以将居室划分成不同的功能区,如娱乐区和休息区。
触觉
这里的触觉是指手对家里的家具、墙面等触摸时的感觉。老年人平衡能力不好,如果棱角过多、过于锋利,当老人扶、摸时,可能会直接对老人身体造成伤害。因此,一定要避免家具、用品等出现棱角太突出的情况,比如家具的把手不能太翘、太锋利,少选择线条过于硬朗的家具等等。在喷涂墙面的时候,一般不宜搞得太粗糙,以免老人在接触它的时候会感到不舒服甚至造成身体的伤害。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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