每个人都会做梦,但有些人梦醒后,什么也不想,就好像什么都没有发生过,有些人则喜欢慢慢回忆。
上海睡眠专家施明在接受采访时表示,老年人最不好的习惯就是不爱动脑和不爱活动,以至于让自己经常处于发呆状态,这样很容易加速大脑功能的退化,使大脑提前萎缩,严重的,甚至会患上老年痴呆。
睡醒后,经常回想一下自己所做的梦,想想梦中的情节,可以起到帮助大脑回忆、锻炼大脑活力及思考的作用。在专家看来,回忆梦境,有一定的锻炼大脑记忆功能的作用。
这和经常回忆往事是一个道理。施明说,老年人在有空的时候,不要总觉得无所事事,发呆打瞌睡,可以翻出过去的照片、纪念物,经常回忆一下往事,总 结、回味生活中的成败和苦乐酸甜,年轻时的种种成绩,以及曾经的美好经历,常常能在提升自我幸福感和成就感的同时,帮助大脑保持更好的活力。
感觉器官功能减退,生理反射迟钝,躯体弯曲,行走不稳,步态蹒跚,体重减轻,肌肉废用性萎缩,不自主摇头,
沟通包括语言和非语言两种方式,通过适当的沟通方法,使患有痴呆症的老人感受到家人及外界对他的支持,从而
常用于治疗注意各种类型的老年痴呆,尤其适用于心脾气血两虚症,或兼肺气亏虚、神疲乏力、虚咳喘促、自汗暴
研究发现,老年痴呆与受教育程度有关,人在年轻时学的知识越多,越喜欢思考问题,那么在他老了之后,患上老
吃太咸易得老年痴呆症美国《老年神经生物学》杂志近日发布一项研究,加拿大多伦多大学研究人员选取了126
槟榔属天然抗癌本草实验证明,把从槟榔中分离出的聚酚化合物npf-86inpe-86iib注射到小鼠腹
多与朋友外出进餐或参加体育活动、旅行、聚会、看电影、听音乐会、参加各种俱乐部、参加社区志愿活动、常看
#18阿伦达斯说“通过这项研究发现,老鼠在成年初期接触手机,有助于保护记忆力,预防出现老年痴呆症状,
健忘多发疑是老年痴呆白领陈先生反映:这两年的记忆力越来越差,有时刚想起一句话,转过身想和同事说,竟然
老年性痴呆是老年人的常见病,而早老性痴呆症,是老年人或老年前期的多发性疾病之一。最近研究发现,大豆雌
(3)训练生活:亲人要手把手地教患者做些力所能及的家务,如扫地、擦桌子、整理床铺等,以期生活能够自理
保持大脑的活跃性美国芝加哥拉什大学医学中心的研究者通过长达5年的追踪研究发现,那些总是让大脑保持活跃
专家估计,如果防治措施得不到进一步改善,原处于第4位的老年性痴呆症将成为21世纪老年人健康的头号杀手
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1