近日气温再创新低,夹着细雨微风,有些在低温的户外进行作业的人群,稍不留意就着了凉,甚至被冻得手脚麻木乃至诱发冻疮。在恶劣的低温环境下,可经常揉擦皮肤促进血液循环帮助预防冻疮。万一“中了招”,可巧用辣椒和生姜等常见的食材自制膏方涂擦患处。
“冻疮是由于气候寒冷、潮湿引起局部血管痉挛、淤血而发生的。”皮肤科朱铭华建议,平时多加强耐寒锻炼,如用冷水洗脸、洗脚、洗手或冷水浴等都有助于预防冻疮。当然,这种锻炼要从秋天就开始循序渐进地进行,使身体有一个较好的适应过程。
防:洗冷水加强耐寒锻炼
另外,用冷水洗脸、洗脚、洗手甚至冷水浴的“度”,应因人而异,平常体质差的人,不宜太“急进”,耐寒锻炼主要可针对只暴露在外的皮肤。遇到冷天时,要扎扎实实防寒,保持身上衣物鞋袜的清洁和干燥,外出前不妨戴上手套,并在面部、手等容易受冻部位涂些护肤油脂。每天洗手、脸、脚时,可轻轻揉擦皮肤至发热,有效促进血液循环以预防冻疮。
治:辣椒、生姜各有妙用
“万一患了冻疮,不要用火烤或放在很热的水中浸泡,以免因受冻部位失去知觉而发生烫伤。”朱铭华提醒说,最好在室内按摩受冻部位,使患处血液畅通,温度恢复到自然状态。
她指出,一般容易生冻疮的人多是阳虚气虚者,末梢循环不良,不妨试一试下面的外敷和内服方药:
内服方:
当归10克,白芍10克,桂枝6克,细辛3克,炮姜10克,大枣15克,甘草6克,气虚怕冷者,加黄芪30克。局部硬结明显者加鸡血藤20克。用水煎服,每天一剂,连服两三周。
外敷法:
1、辣椒膏预防冻疮。取尖辣椒、凡士林各适量(一般用量1:4,多少看使用面积而定)。将尖椒焙干,研细粉,同凡士林搅匀备用。在严寒季节涂擦于耳郭、脸部、手背、足跟等易冻伤处,特别是上年冻伤处要提前预防。
2、干红尖辣椒10个,切碎,浸入100毫升白酒中7天,备用,用棉签蘸药液外敷。
3、取生姜1块在火中煨热,切片擦患处。或取生姜10克、大蒜10克,加水煮沸,取汁涂擦患处。
4、橘皮三四个,生姜300克,加水2000毫升,煎30分钟,浸泡涂擦并用橘皮趁热盖敷患处,每天1至2次。
5、取鲜松树针叶一大把,煎水洗浴患处,每天1至2次,3至5天可愈。
冻疮主要是长期寒冷(10度以下)作用于皮肤而致,受冻后皮下动脉收缩,久之血管麻痹而扩张,静脉瘀血,使
这些部位都在肢体的未端,血液循环缓慢,且经常暴露在外,故局部温度与人体中心温度差距较大,极易因寒冷刺
寒冬之际防冻疮八个方法最实用冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害,冻疮是冬天的常见病,冻疮一旦发生,在
在中医学上来说,由于冻疮患者大多体质阳虚,故气血运行不畅,凝滞脉络,久而久之肌肤便会失去养分,导致阴
冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍,是冬天极为常见的皮肤病,轻者有灼热和瘙痒感,重者可出现水
冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬
辣椒法辣椒面撒于伤湿止痛膏上,贴患处。或辣椒5个,入白酒100克浸泡一夜,用此酒擦涂患处,日2-3次
低温对人体造成的伤害统称冷伤(coldinjury),冰点(0℃)以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤
防:洗冷水加强耐寒锻炼另外,用冷水洗脸、洗脚、洗手甚至冷水浴的度,应因人而异,平常体质差的人,不宜太
先将花生衣炒黄研碎过筛成粉末每50克加醋100毫升调成糊状放入樟脑粉1克酒精少许调匀将其敷于患处用纱
当时正值天气寒冷,万女士又常外出进行体力劳动,因此她想当然地以为是生了冻疮,之后她自行涂抹了一些软膏
与冻伤相对,随着天气的日趋寒冷,暖宝宝贴片、暖手炉等取暖用品因其携带方便、取暖效果好等深受人们喜爱,
小花以为是手指长冻疮,就自己买了冻疮膏涂抹,但半个月都不见好转,反而脸上长出一块块红斑,还经常全身乏
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