在很多人的印象中,巧克力是一个美味但却含有高糖高热量的食品。但其实长期健康的适量的吃些巧克力对身体还是有好处的。
巧克力的历史上,经历了三次蜕变。第一代巧克力是由欧洲人将可可豆直接研磨成浆制作而成,味道很苦。直到1763年,一位英国商人获得了制作甜巧克力的秘方,在原料里又增加了牛奶和奶酪,于是奶油巧克力作为第二代巧克力诞生了。巧克力中含有奶油后,味道的确是不错,但口感很不爽滑。到1829年,荷兰科学家采取精炼的工艺,先脱去可可中的部分可可脂,然后再将这部分可可脂添加回去,这样制成的巧克力开始呈现如丝般顺滑的口感,这就是第三代巧克力。
随着制作工艺的进步和发展,巧克力对于健康的贡献也越来越大。与传统巧克力相比,现在不少巧克力制造商开始应用新技术,降低糖含量或抑制甜味,让巧克力的味道变得更清淡,不像以往那么甜腻,对健康也更有益处。 对于国人来说,很早前流行的巧克力,里面的可可含量极少,而白糖、淀粉的含量却极高。在最新的《巧克力和巧克力制品标准》中规定,巧克力中可可脂的最低限量,白巧克力不低于20%,黑巧克力不低于18%。按照新标准,纯正的巧克力中不允许加入淀粉等原料。直至现在,国人越来越意识到黑巧克力的保健功效,市面上纯正的黑巧克力、果仁巧克力也逐渐占了主流。
冬瓜是药食同源的保健佳品,冬瓜性微寒,味甘淡无毒,入肺、大小肠、膀胱三经,有清肺热化痰、清胃热除烦的
粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥
下面我们就教你做鲜芹菜汁:主料:芹菜250克鲜芹菜汁的做法:将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁
药理分析黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些
(“撮口”是指把嘴唇弄圆而小)第二是看眼睛,一般情況下,高血压病人的眼压会很高,眼睛酸痛,视力模糊,
钙缺乏则各种肌钙蛋白含量下降,骨骼肌的收缩功能减弱,人体就会感到疲倦乏力。因此,对于经常疲劳但又查不
柠檬:柠檬富含维生素c和维生素p,能增强血管弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗高血压等
而且荸荠的味道也是非常好的,所以说,在实际生活当中想要通过美食搭配营养来达到降低血压的效果,这荸荠无
一项最新研究指出,吃西瓜可以明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压,因为西瓜中含抗高血压成
水芹具有能够治疗暴热烦渴、具有很好的清热利尿的功效,对于泌尿系统感染等等的疾病具有很好的辅助的作用哦
制作:把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵,发酵好之后加上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,饧一小
菊花也是可以治疗高血压的,就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许
下面为您介绍几个食疗小方糯米银耳雪梨粥制法糯米30克,银耳30克(水发),雪梨50克(切块后下),先
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