芡实,为睡莲科植物芡的成熟种仁,产于广东、湖南、江苏、、安徽等地,9—10月采收,去掉硬壳,取出种仁,晒干备用,又名鸡头米,以广东肇庆产者品质殊佳,故又名肇实。常言道“秋风起,芡实香”,极言芡实之肥美。
据分析,每百克芡实(干品)含蛋白质11、8克,脂肪0.2克,碳水化合物75、4克,此外,还含有矿物质钙、磷、铁及维生素b2,维生素c等。芡实含碳水化合物极为丰富,而脂肪含量低,因而容易被人体消化吸收,尤其适用于老年人服用。
中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾、肾、心经,有补脾止泻,固肾涩精之功,适用于脾虚久泄,日久不止,肾虚遗精,小便频数者。《日用本草》言其“止烦渴,治泻痢,止白浊”。《本草从新》言其“补脾固肾,助气涩精”。《本草求真》言其“味甘补脾,故能利湿,而使泄泻腹痛可治……味涩固肾,故能闭气而使遗带小便不禁皆愈。功与山药相似,然山药之补本有过于芡实,而芡实之涩更有胜于山药,山药兼补肺阴,而芡实则止于脾肾而不及于肺”。
芡实食疗方法多样。①芡实、莲米各500克,藕粉250克,将芡实、莲米分别炒黄,研末,加入藕粉混匀即成。每取30克,加白糖适量调匀,煮成糊状服食,每日3次,连服10天。可补脾止泻,治疗脾胃亏虚,泄泻不止,纳差乏力,肢软腹胀等。②芡实、牡蛎各30克,芡实炒黄研末,牡蛎煎汤送服,每日早晚各1次。可补肾益精,治疗肾虚遗精。③芡实,米酒各30克,将芡实、米酒加清水适’量炖熟后,睡前顿服,每日1次。可补益肾气,治疗肾气亏虚,小便频数,腰膝酸软等。④芡实60克,花生30克,红枣10枚,红糖适量,同煮服食,可益气养血,调补脾胃,既富营养,又易消化,对贫血、气短、体虚者有良好的补益作用。
因为进入人体的水量和排出的水量基本是一致的如果排出过少滞留体内就会形成水肿满胀这就需要用一些方法促进
如果小儿生后24小时以后不见胎粪排出,应对小孩进行检查,看看有无肛门、有无腹部膨隆和包块等以确定是否
怎么才能将残余的尿液排净呢?李智刚提出几个小窍门首先,排尿时最好的办法是用蹲位,因为蹲位排尿可增加腹
因治疗某些疾病而服用了呋喃坦啶痢特灵复方vvb黄连素大黄番泻叶芦荟等药物,也会使尿色变得金黄或橘黄。
解密尿量和频次由于个人饮食习惯的差异,排尿量和频次也各不相同,不过大体上,人们每天的平均尿量在6杯(
但一般在宝宝吃奶喝水之后15分钟左右就可能排尿,然后隔10分钟左右可能又会排尿,连续两三次后,间隔会
排尿次数增加无论是白天还是晚上,排尿的次数比往常有所增加,远远超出了白天3—4次,晚上1—2次的正常
过分频繁地用纸巾擦拭外阴,细菌很容易在阴道处停留并滋生,当细菌达到一定数量时,就可能引发阴道炎或者外
过分频繁地用纸巾擦拭,细菌很容易在阴道处停留并滋生,最好的办法是小便后什么都不用,每天换内裤就可以了
黄色尿原因有常见的发热或有吐泻症状的病人因水分随汗液或粪便排出,尿就会浓缩减少,而尿色素没有改变,这
对此,医生建议,40岁以上的男性可通过自行计算小便时间,如1分钟内是否能排空,来判断自己是否出现前列
主要是肛门周围的肌肉(括约肌)受到手术的刺激,加上疼痛和排便的刺激,会引起这些括约肌的神经与支配膀胱
男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。老年男性小便可蹲下。对
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