夏季的时候我们很多人都感觉天气是比较炎热的,这个时候我们很多人都吃很多凉的东西,但是有的人吃凉的东西之后对于我们的身体是很多影响的,尤其是有肠胃病的人,但是就算没有肠胃病的人要防止出现肠胃病。
偏爱“凉”的食物并非没有理由,大多数人或是体内火旺,或是从小就养成了这种习惯,想改也改不了。一般情况下,吃点凉的食物问题并不大,但那些脾胃虚弱、体弱多病、年龄较大的人最好还是戒掉这一“嗜好”。俗话说,“肚子没了病,不怕吃西瓜”,如果身体良好,吃点凉的自然没问题,但为了满足“口腹之欲”拿健康开玩笑,就有点本末倒置了。还有人一吃凉的就肚痛、泛酸,也应注意加以控制。
如果一定要吃凉的,不妨同时拌点姜或是芥末,这些作料虽其貌不扬,但功效却很大,有暖胃、祛风、抑菌等功能,即使吃时是凉的,下到胃中,已然中和了大半,凉中带暖,就能减少对身体的伤害。同时,对于这些爱吃凉食的人来说,最重要的是一定要关注食物是否干净,因为生冷的食物往往没有经过高温消毒,很容易携带各种病毒和细菌。
此外,早晨起床时最好也不要吃凉的。因为这时肌肉、神经及血管都还呈收缩状态,吃凉的会使体内血流不顺。即使短时间内看不出来,时间一长,胃肠的消化吸收功能也会受影响。冷的早餐还会影响身体对营养的吸收,导致胀气、便稀、皮肤变差等。清晨起来最好先吃点热的稀食。正如古人所说,“晨起吃粥,推陈致新,养胃生津,一日清爽。”您可能感兴趣的文章:保持肌肤的胶原蛋白的功效能帮助女性肌肤红润的饮食
专家提醒家长,肠胃功能的好坏关乎儿童多种健康问题,因此家长要防患于未然,除了要注意平时饮食卫生注重饮
吃一些易于消化的食物,进食时要细嚼慢咽,避免吃对肠胃有刺激性的食物,如辣椒、咖啡、烟酒、香料、生姜、
小陈原本以为胃溃疡早就好了,偶然“放纵”一下嘴没什么,可没想到半夜时分胃部疼痛难忍,赶紧到医院挂急诊
经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之孜然胡椒辣椒等调味品都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道
同时,经过夏天的消耗,人的肠胃消化功能会有所下降,而天气凉爽,人们的食欲往往比盛夏时要好,容易暴饮暴
但是对于一时的难受,很多人的态度都是忍一忍就扛过去了,没有及时加以注意并进行调理针对性的保养治疗,让
比如感染霍乱弧菌后患者的大便多为水样便,颜色像淘米水,并且大多没有腹痛。
胃灼热。食道是条“单行线”,只允许食物从上而下。然而,胃里的酸液偶尔也会倒冲上来,引起一阵剧烈的疼痛
很多肠胃不好的人会遇到便秘的困扰,体内毒素不及时排出而转化成脂肪堆积起来,也是形成肥胖的主要原因之一
吃一些易于消化的食物,进食时要细嚼慢咽,避免吃对肠胃有刺激性的食物,如辣椒咖啡烟酒香料生姜胡椒等。
卵巢癌早期常无特殊症状,但如果详细问病史,有些人常在几个月前就有说不出的腹部疼痛食欲减退消化不良,经
沙星类药物儿童不宜诺氟沙星环丙沙星左氧氟沙星可乐必妥利复星等沙星类药物也是人们家中常备的治疗肠胃病药
副伤寒最怕耽误消化科的袁群大夫介绍,夏天是肠胃病高发期,在整个夏季里,如果不注意自己的生活起居就很容
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1