回答一:
1)食补有什么鲫鱼豆腐汤、老豆炖猪蹄、炖老母鸡汤 、花生银耳莲子粥等
3)别生气 心情舒畅,可以试吃一下奶药。
回答二:
多煲些汤喝(骨头汤,乌鸡汤,放些桂圆、红枣等)
多让宝宝吸允,这是刺激泌乳的最佳方法。
宝宝吃完后,如果还有乳汁,尽量吸净。
刚开始哺乳的时候,可能乳房会有硬块,这是乳腺导管没有打开,乳汁淤积造成的,不要怕痛,一定要挤出来,把导管打通。这样这部分的乳腺才能持续泌乳。可以用热毛巾敷一下。
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