瘦腿大作战秀修长美腿

美腿第1计

赘肉stop。纤细go。

毫无疑问，一不小心就悄悄积累的赘肉是修炼“美腿”的头号大敌。尤其对于整天坐在办公室的ol一族来说，大象腿几乎已经成为她们的集体“梦魇”。要摆脱“大象腿”，首当其冲当然是要养成每天坚持适量运动的习惯。同时在每天的饮食中也要尽量避免高热量高脂肪的食物，在夏天尤其要抵挡住冰淇淋的诱惑。而纤体产品则能让你的“美腿”效果更为立竿见影。今季推出的纤体新品中有不少还配有设计精巧的按摩器，不仅能够帮助肌肤吸收纤体成分，更能通过按摩加速肌肤新陈代谢。

视觉瘦腿秘籍

高跟鞋的确能在视觉上拉伸你的双腿线条。选择较细的高跟或锥形根，鞋子的颜色与肤色接近而且大面积露出脚背的细带款式会更加有效拉长双腿。而在夏天，在腿部涂抹古铜色仿晒乳也同样能达到视觉瘦腿的效果。