2分钟紧颜术迅速打造巴掌脸

3mins全面提拉，u型线+双下巴

从疏通耳后淋巴结开始，加上按摩下巴到耳后的轮廓线，帮助排除多余水分并拉提轮廓，正面和侧面看都完美。

步骤1解放双下巴

将下巴置于掌心，双掌打开握住颚部10秒，帮助减少下巴浮肿。

步骤2疏通耳后淋巴结

将手肘靠在膝盖，如图示大拇指在耳后夹住耳朵，四指贴于脸部，用大拇指用力按压耳后，每下5秒，做10次。

步骤3v型推拿

从下巴顶端开始，用中指和无名指往上推到耳下，15次。

步骤4单侧加强

先用右手推左侧脸廓线，从下巴顶点推到耳后，做15次后换手。