a排水肿按摩法
用食指、中指和无名指一起按摩,打圈时要轻轻牵动皮肤,不要只在皮肤表面摩擦。
1.由下颌向上打圈按摩至耳前,重复10~20次。
2.由唇角位置打圈按摩至太阳穴,重复10~20次。
b活力紧致按摩法
1和2同时用双手中指,3和4可同时用双手中指和无名指。为加强效果,每个动作视情况可重复2到3次。
1.轻轻按压下巴,令下颌肌肉放松。
2.先轻按“咬肌”,再沿着脸庞分5点,从下往上按压到太阳穴。
3.从颧骨开始,分5点从中间往两边按压到太阳穴。
4.分3点从眉骨上方按压到发际线。
c纤容按摩法
按摩法详细刊载于随产品附上的小册子。全套动作完成仅需要3分钟,可随心选择,无需全套做完。
1.将额头置于双手手掌内,并向手掌施压,持续动作5~10秒。
2.双手朝上,以掌心完全覆盖住眼睛及眼睛四周,手指盖住额头,持续动作10~15秒。
宝宝睡觉磨牙的危害磨牙会影响情绪磨牙会使孩子的面部过度疲劳,吃饭说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,
以上两项可增强抗病能力和提高免疫力,并有调节血压(血压高能降压,血压低可增压)的功能,预防感冒效果最
月经过多掐隐白穴隐白穴位于足大趾外侧趾甲根角处,是足太阴脾经的起始穴位,脾主管统摄气血,控制血液的正
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”内科医师姜良铎告诉《生命时报》,经常转动脚腕,的确可以对高血压起到辅助治疗的作用,同时可以减缓身体
谁知她没有像我想象的那样掏出一件神秘的护肤品,而是淡淡地说,不过是每天坚持三分钟面部按摩罢了。
轻轻按摩美白穴让你更亮白
养生功效局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等
擦颈:用两手掌擦颈部两侧,主要以手指的掌面着力,向后擦动要快,向前擦动要较慢而用力,来回擦动数十次,
不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。
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