消除水肿脸打造瓜子脸

为什么会产生水肿脸，水肿脸的诱因是什么?在消除水肿脸之前，首先得对它进行了解，才能有进一步的行动，今天这篇文章就跟你说说水肿脸怎么来的，关键在于如何消除它。

按摩可以改善水胖脸型

早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家，是否感到双脚肿胀?

如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。

“水胖脸型”的3个形成原因

1、精神紧张

2、盐分、糖分摄取过多

3、久坐

“水胖脸型”的瘦脸技巧

1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。

3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。