男人的血非常宝贵。同时,血还可以告诉你许多关于身体状况方面的信息。比如通过血的量、颜色和气味等,你可以从中获知你整个身体的运行状况,就像车上的计油器可以告诉你发动机的磨损和其他一些情况一样。
当然,你首先需要知道的是,到底应该做哪些血液检查,而且对血液检查的结果如何解释。这就是我们为什么要写这篇“红色读物”的原因了。当你在下一次体检中做了这7项检查,并对结果做出正确解释后,你就再也不会奇怪你的身体为什么会有这样那样的毛病,就像当你的车子坏了,你再也不会除了使劲踢轮胎,而手足无措一样了。
男人必做的几项血液检查
1.基础做完整的血球计数测试
“如果这时有一个30岁,又是第一次到我这里来的人,那我一定会建议他做一个血球计数测试(cbc)。”宾夕法尼亚州的内科医生帕金斯说。血球计数测试会将各种关键要素排成基线数列形式,包括红血球(携氧)、白血球(抗感染)和血小板(凝血粒子)。
cbc测试中,血球容积计会显示出你身体中所含血红细胞的总量,并对血红细胞的携氧蛋白进行测量评估。“如果你平时就已经按照mh所说的去锻炼,并接受了mh有关营养的建议后,还是有时会胸闷气短,那你可能血球总量过低,或是血色素低下。”耶鲁大学胸外科医学约翰说,约翰还是《心脏指南》一书的合著者之一。血球量低可导致贫血,这种贫血病如果不及早治疗可能会导致心律失调。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
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药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
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新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
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核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
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