身体有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉。
如果你长期有这样的状况,就要注意你的颈椎了,也许不经意间颈椎病已经向你袭来了。
不过也不要过分担心,因为颈椎病的病程比较长,而且在前期是可以矫正治疗的。另外,不是所有的表现都会在每一个颈椎病病人身上表现出来,往往是仅仅出现部分症状,而且大部分人表现轻,不要随意对号入座。
颈椎病大致可分下列三种类型。
因骨刺使颈椎孔变小,使脊神经受刺激或压迫,患者常感到一侧臂或手指麻木或疼痛,多沿臂的内侧或外侧向拇指或小指扩散。
头朝左右转动时咔咔作响,这一般是颈部韧带钙化所致,也可出现颈部、肩部及头部疼痛,也有时向前额部放射,这主要是因为颈椎病使颈部肌肉紧张程度发生改变,局部神经受到刺激所致。
通向大脑的血管或脊髓受到压迫引起严重症状,如看书时间长有旋转感觉、恶心、呕吐,走路不自觉地偏向一侧。
不过我相信,这个主意是不会被办公室白领们接受的,因为基本的办公室礼仪大家还是要遵守的不是吗?所以建议
然后再换成左手在上,右手在下,同样方法运动,如此左右重复做几次伸臂旋腕,可减轻手腕的疼痛及加强腕部的
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这不是危言耸听,因为打鼾已经不仅仅是呼吸受阻而在睡眠时发出的一种噪音,更是高血压、心肌梗死、心律失常
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