这是我“入关”以来吃的最满足的一餐了,用很少油煎一下,撒上椒盐,简直好吃到爆。吃了以后幸福感爆棚。
#哥本哈根减肥法#第5天晚餐牛肉200g+芹菜无限量+生菜无限量生菜无限量芹菜无限量酱牛肉200g
换了口味,将牛肉改成酱牛肉。吃起来比牛排有滋味多了。不过今天还好是周日,基本在床上躺了一天,站起来会晕,浑身无力,只能躺着。本来前一天还一切正常,进入第5天尤其是到了下午,感觉突然身体状况急转,已经无法正常工作生活。只能坐着或者躺着。体重就维持不变。
#哥本哈根减肥法#第6天早饭黑咖啡+1块方糖+1片吐司黑咖啡+1块方糖+1片吐司
从昨天下午我已经进入了艰难时期,前5天我一直觉得特别轻松。但是从昨下午开始身体已经难受到了极点,浑身无力,基本站不住只能躺着或者坐着,今早如果不是有班车我肯定无法来上班。因为虚弱到无法走太多路,也没有办法挤地铁。同事们都说今天我脸很黄。大家都奉劝我放弃。
#哥本哈根减肥法#第6天午饭1根胡萝卜+2个煮鸡蛋1根胡萝卜+2个煮鸡蛋
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