黑眼圈(眼睑呈灰暗色),常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。中医认为,眼圈发黑是肾亏所致,黑乃肾之本色,眼晴靠五脏精气的滋养,如房事过度,肾精亏少则两目缺少精气的滋润,而肾之黑色浮于上所以两目无神,眼圈发黑。
一般说来,偶然的眼圈发黑,只要校正生活节奏,避免劳累,同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤,眼圈发黑就会变浅消失。但如果长期眼圈发黑,则是一种病态,往往是肾兼有瘀血症的一种信号。常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。
排除病态因素,要消除黑眼圈,下面几点值得注意:
1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素a,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。
2、保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常,可减轻黑晕程度。
苹果眼膜将苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
tips做一下“眼球运动”,放松双眼,视线不要落在任何目标上,然后紧闭双眼,保持2-3秒后,突然睁开
要消除黑眼圈,得抓紧时间从以下措施入手:补肾:肾阴不足者用六味地黄丸,杭菊地黄丸之类:肾阳不足者宜温
e光嫩肤去除黑眼圈的副作用几乎是没有的,这种技术非常安全,这是e光嫩肤去除黑眼圈治疗的一个非常大的优
“赏美”之心驱使他们努力“划动”四肢,超速前行大胆放肆地做个立定后转……立刻,他们会为刚才的行动心生
因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以
4涂蜂蜜法洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,按摩几分种,再等10分钟后用清
按脸部穴位消除黑眼圈。常按太阳穴、头维穴、临泣穴、阳白穴能消除黑眼圈。
用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹鱼腰丝
正所谓“知己知彼,百战不殆”,想要彻底“歼灭”黑眼圈,就应该从其成因着手。
攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电
最好用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,但不可太靠近眼睑。消除黑眼圈最好用绿茶或其他轻发酵的茶包,
网络时代熬夜的人越来越多,休息不够很容易有黑眼圈,介绍几种有效的果汁消除黑眼圈方法,为您消除黑眼圈。
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