第一次怀孕
第一胎孩子最聪明。目前去做人流手术的妇女有不少是第一次怀孕的年轻人,她们大都认为人工流产没有什么关系,反正自己还年轻,今后还可以再怀孕。殊不知,人工流产毕竟是一种手术,对人体会有一定的损伤。
做了人流术后,女人的体质会比较虚弱,抵抗力低,再加上宫颈口未闭合,容易发生上行性感染,引起子宫内膜炎或输卵管炎,影响下次怀孕甚至导致不孕。
温馨关怀女人一定要爱惜自己的身体,如果不想要孩子,请吃避孕药或提醒性伴侣用避孕套。
第一次分娩
现代产妇多数只生一胎,属于初产妇,没有经验。一到临产,往往是全家慌乱,不知所措。这就要提前做好精神和物质上的准备,避免意外发生。
温馨关怀一忌焦虑性急。有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期有一定活动期限,提前或错后数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩,就应请医生查明原因。二忌忽视孕期保健。胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足精力充沛,这样才能完成产时艰巨的任务。临近产期,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2~3小时应排一次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。接近预产期时要避免性生活,以免影响胎儿安全或引发感染。
成年女性,特别是青春期少女,应保持乐观稳定的情绪,注意修身养生,避免多愁善感和心情激动,以维持和稳定
因此,我们要注意缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉
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