元旦连续假期,准备出国旅游犒赏一下自己的辛劳吗?搭飞机长途旅游最担心什么?小心飞机上的干燥空气,可能成为电眼的杀手。原本一双水汪汪的眼睛,特别容易感觉干涩、疲劳,甚至眼球布满血丝。为了避免以上窘况,不妨配戴蒸气眼罩闭目养神,舒缓眼睛不适,下飞机时依旧目光炯炯,不会因为倦容而扣分。
为什么长途搭机,眼睛会感觉干涩疲劳?一般空气中的湿度大概是30%,但是,飞机机舱内的空气十分干燥,湿度大概只有10%至20%。干燥的空气会使得眼睛、口腔、喉咙、皮肤感到干涩,进而出现眼睛干涩、口干、舌燥、喉咙痛、皮肤痒等情况,除了多喝水,不让身体脱水之外,还需要做适度的保养。
在飞机上,千万别忽略眼睛的保湿工作,尤其搭长程航班时,常常因双眼盯着机上萤幕播放的电影或游戏不放,造成泪液过度蒸发,甚至容易形成干眼症。
此外,当飞行高于11,000公尺的高度时,机舱内的大气压力远比位在海平面高度为低,眼球内的空气体积会膨胀,促使眼压升高。而低压环境也代表舱内属于低氧环境,眼睛容易产生缺氧情形,而感到不适。
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