每年11月到来年3月是心脑血管疾病的高发期,所有高血压患者都不可掉以轻心。专家提醒想抵制心脑血管病急性发作,先得从源头血压保健抓起,尤其要把清晨血压控制好。
半数老年患者清晨血压飙升
临床显示,半数左右的老年高血压患者存在清晨高血压的现象,时间主要集中在上午6~10时。
为何容易在清晨出现血压飙升的问题呢?那是因为人在睡眠时神经活动比较弱,所以心跳较慢、血压较低,而一旦清醒,随着活动增多,人体交感神经开始兴奋,就会促使血压迅速上升。
清晨是诱发心梗的“危险期”
从急诊临床收治情况来看,清晨高血压非常值得警惕,因为此时血压陡然升高很容易诱发脑出血、不稳定型心绞痛、心肌梗塞、缺血性脑卒中、心源性猝死等心脑血管意外。心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病大多发生在人早上醒来刚开始活动时。
因为夜晚睡眠时人们饮水少等原因,易造成血液黏稠度升高、血小板凝聚,这会使原本已经发生粥样硬化的血管更容易产生栓塞,如果清晨起床时血压再迅速升高,就很容易诱发心脑血管意外。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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