动感式瑜伽助你激发运动潜能

2009年冬季，秉承着耐克女子训练的一贯理念——相信每一位女性都拥有强大的运动潜能，期望通过训练使女性更加强健，耐克推出动感瑜伽训练（nikedynamicyogatraining），为全球女性带来一种全新的瑜伽体验。而这种动感瑜伽训练也赋予了瑜伽崭新的意义，为瑜伽带来了新的发展。

你可能并不知道，勒布朗?詹姆斯（lebronjames）练习瑜伽，霍普?索罗（hopesolo）、玛丽娅?莎拉波娃（mariasharapova）以及汤姆?布兰迪（tombrady）等顶尖运动员们都在练习瑜伽。瑜伽已经成为一些顶尖运动员训练项目中的重要部分，他们通过瑜伽能够锻炼耐力、力量以及肌肉灵活性，并减少身体伤害，缩短恢复时间。瑜伽通过提高身体柔韧度和力量，使身体的运转更加有效。

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