寒冷的冬季,许多老年人容易发生耳廓冻伤,出现耳廓皮肤红肿,奇痒难忍,发热,总想用手去揉,甚至感觉刺痛、皮肤发亮并出现水疱。严重的耳廓冻伤皮肤破溃,可发生溃疡,耳廓流黄水,表面结痂。由于耳廓长期缺血、缺氧,可发生干性坏死,“冻掉耳朵”的现象并不鲜见,可造成终身耳朵缺损。
耳朵的皮肤很薄,皮下组织较少,耳廓的血管表浅,由于缺少皮,血管收缩易发生缺血、缺氧,而致耳廓冻伤。
耳廓冻伤后,用手轻轻按摩耳廓可促进局部血液循环。不论冻伤轻重,千万不可立即到热的室内去烤火或用热水袋、热毛巾等突然加热,以免引起血管痉挛,造成局部坏死。也不可用力揉搓,否则易引生耳廓假发囊肿或耳廓软骨膜炎。
耳廓冻伤初期,可将大萝卜切厚片放在火边烤热,在耳廓冻伤红肿处轻轻涂擦,可起到散瘀化滞、活血水肿的作用,但注意不要过度用力,以免擦伤皮肤。如果耳廓已经溃烂甚至露出软骨时,就立即到治疗。为了预防耳廓冻伤,外出时可戴上柔软的防护耳罩。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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