香蕉醋减肥法轻松月瘦6斤

例：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似优酪乳。 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了!

只要5分钟...香蕉醋就完成啦!

香蕉醋的材料、制作都很简单，不超过5分钟就能完成，很有成就感喔!材料：香蕉100g+ 黑糖100g+ 水果醋200ml 1根中等剥皮香蕉约为100g，若小一点，则需要1.5根。

使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以，但其中黑糖所含的矿物质、有机物最多。虽然水果醋和香蕉最麻吉，但只要是酿造醋制成的米醋、黑醋...任何醋也都可以。

做法：

步骤1：香蕉去皮，轮状切约2cm厚度。

步骤2：耐热密封瓶内放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200c.c.水果醋，稍微摇晃一下。

步骤3：放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可。

步骤4：取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃啰!