护眼警惕七个常识性错误

假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状，但经过休息视力就恢复正常。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下，必须进行矫正。

疑问五戴眼镜或隐形眼镜会使视力愈来愈差?

有人坚持不配戴眼镜，认为“一戴就拿不下来”，以后度数会加深。大错特错。一般来说，经过眼科医师验光，佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜，能避免度数持续加深。

疑问六睡觉时开夜灯易造成儿童近视?

美国专家认为给儿童留一盏小灯，可能有助于他们练习对焦及眼睛协调技能。疑问七维生素a对眼睛好，多多益善?

适当补充维生素a可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。